パートナーが急によそよそしくなったり冷たくなったと感じていませんか？彼は、あなたと距離を置いているのか、そして彼があなたと別れようと考えているのではないかと思わずにはいられないような行動をとっています。
あなたの疑念を払拭するか、確認するためのリストがあります。彼にとって関係が終わったことを示す警告のリストです。
この記事を読み終える頃には、パートナーが本当にあなたとの関係が終わったと感じているかどうかがわかるでしょう。また、すべてに耐え、治癒プロセスを加速させるためのヒントも掲載しています。
前編はこちら！
• カップルセラピーを提案する
それでも愛し合っていれば、一緒に乗り越えられない問題はありません。愛がある限り、二人の関係を救う希望もあります。
二人の関係のために戦いたいなら、専門家の助けを求めるべきです。恋愛関係コーチに問題を解決してもらい、二人の関係の再構築を支援してもらいましょう。
もしそれがうまくいかなければ…
もしパートナーが戻ってこなければ、あなたは彼のそばにいるべきではない、という真実を受け入れ、あなたの癒しと前進に集中する必要があります。
• 真実と折り合いをつける
あなたの大切な人は、もうあなたを自分の人生に必要としていません。受け入れるのは難しいことですが、それは事実であり、早く折り合いをつけることを学べば学ぶほど、早く進むことができます。
大きな慰めにならないのはわかっていますが、こういった状況を経験したのはあなたが初めてではありません。私たちの多くは、あなたの状況を経験し、それから回復することができましたし、あなたもそうなるでしょう。
• 努力した自分を誇りに思う
あなたは自分の関係を守るために戦い、努力してきました。それは本当に誇りに思うべきことです。努力しなければ永遠に後悔することになります。
もしそうだったら、ということは常にあり、自分の関係を救おうともしない自分を責めることになります。そうすれば、それが自分ではないことがわかり、私を信頼することができます。
• いつ手放すかを知る
すべての希望がなくなったら、自分の現実を受け入れ、地獄を突き進むことを自分に強制する必要があります。すべてがただの夢であったことが明らかになったとき、何があったのかを考える意味はありません。
これはあなたの現実であり、あまり素晴らしいものではありませんが、それはあなたのものであり、それを受け入れて一緒に生きる必要があります。
• 自分自身を癒すために時間を与える
あなたは彼にあなたとあなたの関係について考える時間を与え、今は自分自身に時間を与える時です。先に進むことを急がないでください。
心が痛むなら、治すことだけに集中すればいいのです。治る前に先に進んでしまうと、他の男性と健全な関係を築けないような、ひどい重荷しか残されないしょう。
• 恨みを晴らす
恨んではいけません。後悔しないでください。神は多くの人をあなたの道に遣わし、そのうちの何人かをあなたに貴重な教訓を教えてくださるでしょう。
そして、それこそがあなたの関係を、大きな教訓として捉えるべきです。そうしなければ、自分の人生に次の人がやってくるのを警戒するようになり、このように他人に傷つけられることすらなくなってしまいます。
パートナーとの関係が終わったことをどうやって知るのか？
もちろん、どのカップルも荒波に見舞われ、男性が距離を置いたり、離れたりすることもあるでしょう。しかし、ひとたび愛情が消えてしまって、彼があなたを優先して扱うのをやめてしまえば、その時に彼があなたと永久に終わったことがわかります。
ほとんどの場合、彼はあなたが恋に落ちた男ではないと感じるでしょう。
彼はあなたの陰で物事を始めます。実際のところ、彼はあなたを傷つけるようなことをし続けるだろうし、そのようなことがあなたをどう感じさせるかを考えることさえしないでしょう。
心の底では、彼が自分の気持ちの欠如を明らかにするかどうかは、単純に分かるはずです。相手が自分を支配していることを受け入れるのに苦労するかもしれないが、相手が自分にそれを認める前に、間違いなく気づくでしょう。
彼を待つべきか、それとも先に進むべきか？
実を言うと、この質問に正解できるのはあなただけです。どちらもOKで、本当に彼を愛していて、すべてがただの段階だと思っているなら、彼を待つことができます。あるいは、真実を受け入れて前に進み、できるだけ早く失恋を癒そうとするか、です。
この質問の答えはあなたの心にあります。しかし、それは最終決定を下す過程で自分を完全に無視すべきという意味ではありません。
感情は重要だが、それでも自分を愛していない人のために関係を維持したり、戦ったりすることが正当化されるとは限らないのです。
彼からいつ手を離すべきか？
彼のあなたへの想いが消えたのが明らかな時、彼の心の中にあるものを変えるかもしれないと自分を欺こうとしてはいけません。なぜなら、何をしても誰かに愛されることはできないからです。
彼がまだあなたを愛していると正直に信じているのならば、あなたは彼のために戦うべきです。しかし、愛が消えたことに初めて気づいた瞬間、彼を諦めて努力する必要があります。
難しいことですが、いつ手放すべきかを知る必要があります。明らかに本来あるべき姿ではなかったものを守ろうとして自分を見失ってはいけません。
最後に
彼との関係が終わったことを示すこれらの兆候のほとんどを認識していますか？パートナーの行動は、上記の行動パターンのほとんどと一致していますか？
もし答えがイエスなら、残念ながら、彼を手放す必要があるということです。それ以上の痛みから心臓を救い、先に進みましょう。
結局、パートナーがあなたを置いていくほど頭が悪いのであれば、あなたが彼を逃がすほど頭が良いことを示す必要があるのです。
（クリームパン編集部）
