セクシーさは、一度身につけてから好きなようにスイッチを入れたり入れたりすればいいというものではありません。それはまさにそこにある品質であり、育成され、取り組む必要があるものです。
毎日どんな姿であっても、自分の体を知り、快適に過ごさなければなりません。
自分の肌にセクシーさを感じるには努力が必要だが、一度そこに到達してしまえば、それ以外のことは誰にも言えなくなるでしょう。
素晴らしい性生活は、自分をどう見て、裸をどう感じるかに大きく左右されます。
不安でためらっていると、無意識のうちにそれをパートナーに投影してしまい、パートナーはあなたが選んだ自分の姿を見ることになります。
だから、自分の体を揺さぶり、内面の官能的な女神と触れ合うことを学んで、パートナーがあなたのセクシーな栄光のすべてに感謝できるようにすることが最も重要です。
ここからは、内なる女神を取り戻す方法を紹介します。今夜から役立つでしょう。
前編はこちら！
家の中のあらゆる画面の電源を切る
毎日1時間はシャットアウトすることを学びましょう。スマートフォンやノートパソコン、その他すべての画面の電源を切ります。気を散らすものはすべて捨てて、ただ自分に集中してください。
1時間は自分のことを優先してください。
本を読んだり、テレビ番組を見たり、ネイルをしたり、何をするかはあなたの選択次第です。
気を抜いて自分のことを心配し、自分がいかに驚くほどうまくやっているか、いかに甘やかすに値するかを自分に思い起こさせるのです。
1時間何もしなかったことを後悔しないでください。私たちは皆、私の時間をもらう価値があります。
踊る
たとえ自分がダンスが上手だと思っていなくても、それは本当に問題ではありません。大事なのは、どんな気持ちになるかです。
友達と一緒にクラブに行って、何枚かショットを打って、歌のリズムに合わせてお尻を動かすのです。世の中のことは忘れて、その場にいなさい。
明日がないように振ると、自分の官能に触れて、自分の体にできることをすべて思い出せます。
やめたくないくらいセクシーな気持ちになります。また、クラブに行く時間がない場合は、それも問題ありません。一人でダンスパーティーをしましょう。
ステレオをつけて、好きなダンス曲をかけて、家に一人でいることを確認して、家の照明をつけて完全にリラックスしてリズムに迷ってみてもいいでしょう。
やる前にはクレイジーに思えるかもしれないが、実際にやってみると、そのような感覚はないことに気づけます。
だから時間を無駄にするのはやめて、そのセクシーな音楽をかけて仕事に取りかかりましょう。
子供のいない空間を作る
何かを始めようとしている最中に子供の物を見るようなバズキルはありません。
自分がやっていることから気が散らないように、家に子供のいない場所を確保しましょう。ほとんどの場合、それが寝室です。
家の他のすべての場所では、あなたはママとパパですが、寝室では、気を散らすものも、雰囲気を台無しにする赤ちゃんのかわいい顔もない状態にして、恋人たちに戻ってください。
おもちゃやオムツ、ボトルなどが入らないセクシーな環境にしましょう。子供のいない場所で2人のパートナーが自分たちの仕事をしているだけです。
スパイスを効かせる
普段はやらないことをしましょう。2人でできる新しい趣味に挑戦したり、2人だけで週末の旅行を予約したりと簡単にできることでいいのです。
それが何であれ、エキサイティングで新しいものであることを確認してください。興奮のような媚薬は他にないからです。自発的に、とっさの判断をするのです。
おじいちゃんとおばあちゃんに子供たちを一晩見てもらってホテルに行ってください。あるいは、暑い夜を過ごすだけでもいいでしょう。そもそもなぜ恋に落ちたのか分かるようなものは何でもかまいません。
ママとパパになることは今までで最高のことだが、誰もが日常的な役割から離れる必要があります。ゆっくり楽しんでください。
スパに行く
ママだからといって、自分を捨てる言い訳をする必要はありません。
スパに行きましょう。マニキュア、ペディキュア、そしてあなたが試したくてたまらなかったブラジリアン・ワックスを手に入れましょう。甘えてガーリーになって楽しんでください。
それらから離れた時間が長すぎたのでしょう。
そんな自分を大切にするのを忘れると、文字通り体からセクシーさが離れていきます。
そうならないように、たまにはリラックスしてスパセッションを楽しんでください。
なぜならば、あなたにはその価値があるからです。
明かりを落として、ろうそくを灯す
文字通り、自分が真新しい光の中にいるような、セクシーな雰囲気を演出しましょう。
雰囲気を設定して、強い電球を消してください。その代わり、ずっと前に買ったのに引き出しから一度も取り出さなかった香り付きキャンドルに火をつけましょう。
美しく照らされた環境が心を落ち着かせ、家庭に落ち着きをもたらします。
すべてのものに暖かい輝きを与え、正直に言うと、天井からの厳しい光よりもずっと美しく見えます。
家の中でちょっとした変化を起こして、自分の内面の官能性に近づけましょう。
ヨガを練習する
私自身、ヨガをしている多くの友人に囲まれていることから、彼らは私よりもずっとセクシーで自分に安らぎを感じていることに気づきました。
とても魅力的なヨガとは何かを周りに尋ねてみたところ、皆が教えてくれたのは、単に自分の体や魂に触れていると感じられるだけで、特定の見た目を気にすることが難しくなるような心配のない雰囲気を作り出し、自分の体を完全な生の形で味わうことができるということでした。
私は本当に興味をそそられているので、みんなでヨガを始めて、この動きが何なのかを見てみることをお勧めします。
友達が言っていたようなことが本当なのだとしたら、私たちはなんてものを見逃しているのでしょうか。
ですから、流行に乗って、外の世界の毒性の中にある私たちの体と心を知り、それらをただ繋ぎ、肯定感と受容感をもたらしましょう。
私たちは皆、人生にその一部を必要としているのです。
（クリームパン編集部）
