結婚生活における孤独は、深刻な問題でしょう。
結局のところ、成人のほぼ半数が結婚生活で孤独を経験しているかもしれないです。しかし、なぜ私たちは愛する人に対してそのように感じてしまうのでしょうか。 良いニュースは、結婚を軌道に乗せる希望が常にあるということです。簡単ではありませんが、管理可能かもしれないです。以下のいくつかの文章は、結婚生活における孤独に対処し、再びつながりを感じる方法を教えてくれるかもしれないでしょう。
関係における孤独の兆候
あなたが関係で孤独である兆候は次のとおりかもしれないです。 あなたの配偶者は無関心または敵対的になり、あなたの結婚でうまくいかないことはすべてあなたのせいにします。根拠のない批判がたくさん寄せられます。あなたは常に注意を求められているように感じるでしょう。 あなたの妻や夫は決して家にいないので、あなたは孤独で見捨てられたように感じます。それでも、彼らは常に他の人のために時間を見つけます。
結婚の孤独を克服する方法 とは
関係の中で孤独を感じていることにうんざりしている場合は、魔法のようにすべてがうまくいくことを期待するのをやめる時が来たかもしれないです。
基本的に、あなたには2つの選択肢があります。あなたの関係に何の問題もないふりをして、退屈で孤独なままの結婚生活を続けるか、問題を認めてそれに対応するかでしょう。
愛のためにがんばることを選んだ人に向けて、孤独な結婚生活を改善するためのアドバイスをいくつかご紹介します。
あなたが恋愛関係で孤独を感じる理由を見つけ出す事
問題の理由を特定できれば、それを解決するために何をする必要があるかをよりよく理解できるでしょう。
では、人間関係で孤独になる理由として考えられるものは何ですか。 たとえば、この感情は、配偶者とコミュニケーションをとろうとするたびに相手に聞こえないことから来る場合があるでしょう。この場合、感情的なつながりと親密さを回復する必要があります。それらはすべての夫婦を結び付ける重要な絆だからです。
もうひとつの理由は、同じものの見方の差かもしれないです。たとえば、女性は問題に対する合理的な解決策よりも感情的なサポートを必要とすることが多いのに対し、男性は正反対のことを必要としやすいかもしれないでしょう。
あなたの懸念についてパートナーに話す事
問題を認めて話し合うことは、最初は怖いかもしれませんが、結婚生活で孤独と戦うには勇気が必要です。問題は、あなたの配偶者があなたを孤独に感じさせていることにさえ気付いていないかもしれないということです。
彼らの中には、彼らの結婚は素晴らしいと考えており、プロのようにあなたのニーズを満たしていると思っているかもしれないですから、気になることを率直に話し合うことを恐れないことです。
パートナーと話すときは、非難の口調を使わないように注意することが良いでしょう。
毎日お互いに時間を割く事
カップルが疎遠になる理由の 1 つは、忙しい仕事のスケジュールと家事の責任です。お互いの時間を見つけることで、この状況を解決できるでしょう。
たとえば、次の方法を使用して、親密になり、結婚の孤独を打ち負かすことができるかもしれないです。 問題について話し合ったり、お互いを称賛したり、良い思い出を振り返ったりするために、少なくとも 1 日 30 ～ 60 分を費やすことです。 テレビ番組を見たり、一緒に笑ったりしても、両方が好きな活動に参加することです。
一緒にもっと時間を過ごすことを提案した後、配偶者の反応を見てみることです。彼らが同意するなら、それは良い兆候でしょう。そうでない場合は、単に忙しいスケジュールよりも根本的な問題が深刻である可能性があります。
結婚カウンセラーと協力する
結婚カウンセリングは、ロマンチックな関係の親密さを回復するための効果的な方法かもしれないです。残念なことに、パートナーの 1 人が躊躇している、または結婚に専門家の助けが必要であることを認識していないために、多くのカップルがセラピーに行かないです。
それでも、カウンセリングは、各配偶者が自由に懸念を表明し、より深いつながりを形成し、解決策を見つけるのに役立つかもしれないです。
有害な関係にある場合は、出て行く事
あなたを感情的に虐待し、故意に虐待する配偶者との不幸な結婚生活に苦しんでいる場合は、この有毒な関係から離れる時が来たのかもしれないです。結論、結婚とは、 2 人が 1 つの目標によって結ばれるロマンチックなパートナーシップです。
でも、一緒にいることに何の意味があるのかと感じたり、孤独を感じるのに耐えられなかったりする場合は、放置しない方が良いでしょう。2人の関係が改善する奇跡が起こるのを待っていてはいけないかもしれないです。
