もうあなたを愛していない人を愛するのをやめる方法を知りたいですか？この質問と他の多くのサブ質問に対する回答が以下にありますので、ぜひ読み進めてください。
片思いは、あなたが経験できる最もつらいことの1つです。あなたが同じように感じていない人に恋をしていても、あなたのパートナーがあなたを愛するのをやめたとしても、単に
あなたを十分に愛していないとしても、それは問題ではありません。
要点は同じです。あなたを愛さない人を愛することは最悪だということです。詳細に入る前に、このすばらしいガイドを使用して、実際に必要な男性を取得する機会を提供しないのは愚かな行為と言えるでしょう。
前編はこちら！
あなたを愛していない人を愛するのをやめる10 のステップ
１.自分の気持ちを認める
問題を解決するための最初のステップは問題を認識することであり、あなたの状況も例外ではありません。何よりもまず、自分の感情から逃げるのをやめる必要があります。感情がそこにないふりをしても、魔法のように感情が消えるわけではないからです。
要するに、現実的に見れば、あなたがあなたを同じように見ていない誰かを気にかけているということなのです。あなたが望むようにあなたを愛してくれない人をあなたが愛しているということです。
しかし、愛したように愛されないことは恥ずかしいことではありません。自分の感情を抑えようとするのではなく、自分が感じていることすべてについて、また相手が自分についてどのように感じているかについて、容赦なく正直になりましょう。それらがあなたの人生の大部分を占めていたという事実を認めてください。
今ではあなたの世界全体がバラバラになっているように感じますが、これはまったく正常なことです。自分の気持ちを自分自身に表現すると、何に対処しなければならないかが正確にわかります。これは一時的なものですか、それともあなたのこの人への片思いはそれよりも深いものですか？
2.中に入れない
その人への感情をあなたの中に持ちすぎないでください。誰かを長い間愛していると、その人を乗り越えて人生を歩むのは簡単なことではありません。だからこそ、一人で乗り越える必要はないのです。
自分の感情を言葉で表現し、親友、家族、あなたのことを気遣っている他の人にアドバイスを求めることは何も悪いことではないことを忘れないでください。自分の感情を内に秘め、自分自身でそれらと戦おうとしても、あなたが強くなることはありません。
愛する人に助けを求めることは、もう耐えられないと感じるたびに行うべきことであり、そうすることは恥ずかしいことではないのです。
3.物事を楽観的に見る
誰かを愛するのをやめたいなら避けなければならないことは、絶望に陥り、これが世界の終わりであるかのように見えることです。このようなことは誰にでも起こることであり、現時点では気づいていなくても、すぐに乗り越えられるものです。
すべてを悲観的に見るのではなく、状況を前向きに捉えるように最善を尽くしてください。遅かれ早かれすべてがなくなり、あなたが今感じているこの痛みもなくなることを忘れないでください。
あなたにとって解決できないように見えた過去のすべての状況を考えてみてください。それにもかかわらず、あなたはすべての問題と障害を克服できたはずです。
では、これは何が違うのでしょうか？この状況で永遠に立ち往生すると思う理由は何ですか？
今は逃げ道が見えないことはわかっていますが、これについては私を信頼してください。時間はすべての傷を癒し、あなたの傷も同じように癒してくれます。あなたはただ神を信じ、自分の力を信じて、これを乗り越える必要があります。
4.状況を受け入れる
このプロセスの次のステップは、どんなにつらくても厳しい真実を受け入れることです。 今こそ、すべてのエネルギーを現在に集中させる時です。それが、あなたにふさわしい明るい未来へと飛躍する唯一の方法だからです。
現実と和解する時が来ました。この人は過去にあなたを愛していた可能性があり、それがあなたが彼らを抱きしめ続けている理由かもしれません。または、将来いつか彼らがあなたを愛するようになるという希望を持ち続けます。
その考えをストップしてください。 考えすぎるのではなく、あるがままの状況を受け入れてください。あなたは今この瞬間を生きており、この人があなたを愛していない瞬間です。 二人の間で何が起こったのか、起こるかもしれないすべてのこと、そして起こり得たすべてのことについて考えるのをやめてください。
関係の終わりを受け入れ、誤った希望をすべて忘れてください。 この人を自分の可能性に向けて愛するのをやめ、自分に嘘をつき、奇跡的な変化が起こるのを待つのをやめましょう。今感じているこの痛みから抜け出すことに集中し、他のことはすべて忘れてください。
5.状況を誰かのせいにしない
あなたを愛してくれない人を愛するのをやめる方法を学びたいのなら、この1つの間違いを犯さないでください。片思いを経験したときに犯しがちな最大の過ちの 1 つは、すべての責任を誰かに負わせようとすることです。
あなたが誰かを愛していないことを自分に強制できないのと同じように、その人も、あなたから得た愛をあなたに返すように強制することはできません。ですから、このすべてを感じている自分を馬鹿だと思わないでください。
自分が十分ではない、または愛されるに値しないと考えないでください。誰かがあなたのことを気にかけないからといって、あなたにふさわしい愛が得られないというわけではありません。
また、失望を愛情の対象に対する憎しみに変えないように最善を尽くしてください。誰かに感情を抱くことは何も悪いことではありませんが、苦々しさや不必要な怒りはあなたを必死に見せるだけです。
