失敗した関係や友情の後にイライラするのにうんざりしていませんか？
もしそうなら、人を追いかけるのをやめることが良いかもしれないです。
実際、本当の友達になることのない人を追いかけるのをやめれば、あなたはより良い生活を送ることができるかもしれないです。
この記事では、失敗した人を追いかけるのをやめるべき5つの理由についてお話しします。
人を追いかけるとはどういう意味ですか？
それは、あなたを利用する人、あなたをよく扱わない人、またはあなたが気にかけているのと同じくらいあなたのことを気にかけない人たちとの関係を築くためにあなたがあなたの邪魔をするときでしょう。
例えば、
・あなたは何度も彼らに電話してテキストメッセージを送りますが、彼らはめったに返事をしません。
・あなたがしたくないときでも、彼らがやりたいことをします。
・あなたは彼らよりも関係に多くの努力を注いでいます。
これがあなたを説明しているなら、あなたは人々を追いかけているでしょう。
それでは、人間関係を追いかけるのをやめるべき5つの理由について話します。
1. 幸せになる
誰かを追いかけているとき、その人と関係を持てさえすれば、最終的には幸せになれると自分に言い聞かせることがよくあるでしょう。
それは真実ではないかもしれないです。それらがなければ、あなたはもっと幸せになるでしょう。
自分のことを気にかけない人に焦点を当てることを選択したとき、あなたは不幸を選んでいるかもしれないです。あなたは人生の良いことよりも難しいことを考えているのでしょう。自分がしていることに感謝するよりも、自分が持っていないものに不安を感じているのかもしれないです。
人を追いかけるということは、あなたの幸せへの鍵を彼らに渡していることになるでしょう。彼らがあなたに気づいたとき、あなたの電話に出たとき、またはあなたに親切にしてくれたときだけ、あなたは幸せになるのです。そして、これらのことが十分に頻繁に起こるわけではないことを心の奥底で知っているでしょう。
2. 健康的になる
他人に執着するのはストレスでしょう。不健康的な関係です。
あなたは、求められている人があなたのテキストや電話を返したり、褒め言葉を与えたりするのを待っているときに経験するストレスと不安をすでに知っているでしょう。あなたはおそらくそれについて落ち込んでいます。
それが健康の問題を引き起こす可能性があることをご存知でしたか？ 高血圧から腸の不調、さらには心臓病まで、あらゆるリスクがストレスとともに増加してしまうかもしれないです。
精神的にも感情的にも健康でなければ、健康な体を持つことは困難でしょう。
相手に呼びかけても答えてくれなかったとき、あなたはどのように行動しますか？過食しますか、それともまったく食べませんか。あなたは夜に目を覚ましていますか？
人を追いかけるという実りのない活動をやめることは、より健康的な生活への良いスタートになるかもしれないです。
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