自信を高めるための200の自己愛アファーメーション(1/3)

自信を高めるための200の自己愛アファーメーション(1/3)

最近少し落ち込んでいたり、自尊心の問題を解決できない場合は、心配しないでください。

私たちはあなたを助けるためにここにいます。このような強い自尊心と自己愛の肯定を朝の日課の一部にすることで、自信を高めましょう。

私たちは皆、巨大な歩く磁石のようなもので、私たちが欲しいものではなく、私たちが考え、感じているものだけを引き付けるようにプログラムされています。

したがって、唯一の論理的結論は、私たちが良くなればなるほど、私たちはより良いものを引きつけるということです。肯定的な考えを持てば持つほど、より肯定的なことが私たちに起こるでしょう。

紛れもない事実は、私たちが自分自身をどう見るかが、私たちの個人的な成長と発展に影響を及ぼすということです。ですから、人生で成功するためには、まず自分自身について取り組まなければなりません。

以下のコレクションから好きな自己愛の告白を選び、付箋に書いて家の中に置いておきましょう。

自分との関係がうまくいかないと、人間関係を維持したりすることができなくなります。

ある意味で、これらの強い自尊心と自己愛の肯定は、より良い自己になるための鍵なのです。これらは、自分自身に取り組むことを奨励し、自分自身の最高のバージョンになるのに役立つツールです。

本当のところ、私たちは皆、疑いと恐れを持っていますが、それは全く普通のことです。

しかし、大切なのは、決してネガティブな考えや感情に支配されたり、抑制されたりしてはいけないということです。

欠点と一緒に受け入れるべきです。人生にマイナスの影響を与えるのではなく、その考えを自分に有利にして、より強い人間になる手助けをしてもらいましょう。

人生は美しいですが、とてもやりがいのある旅でもあります。自己愛への肯定が、その旅の各ステップであなたを導き、より良い人になる手助けになることを願っています。

自己愛の肯定

かつてロイT.ベネットが「前向きな考えと感謝の気持ちで毎日をスタート」と言ったようなものです。

このように自己愛を肯定することを、朝の日課の一部にしておけば、自己愛を高め、自信を高め、人生を向上させることができるのです。

1. 「私には世界を変える力があります」

2. 「私は自分の愛に値します」

3. 「私は特別な人です。私のような人は他にいないです」

4. 「自己評価と自己愛は私には簡単に訪れます」

5. 「私は誇りに思っています」

6. 「私の光は明るい」

7. 「私は毎日ますます自分を愛しています」

8. 「私の体は元気いっぱいです」

9. 「私は自信に満ちている」

10. 「私は自分の分野で影響力があり尊敬されています」

11. 「私は考え直す価値があるかもしれない」

12. 「私の笑顔は輝いていて、私がいるすべての部屋を照らしてくれます」

13. 「私は成功する価値がある」

14. 「私は今の自分を愛し、受け入れています」

15. 「愛は私の生まれながらの権利です。私はこの愛の表れです。私は多くの人に愛されています」

16. 「私は自分自身にとても自信があります」

17. 「私は強さと回復力を持っています」

18. 「私はありのままの自分である」

19. 「私は、私がいる体に感謝します」

20. 「私は心に決めたことは何でもできます」

21. 「私には私が望む人生を創造する力があります」

22. 「私は自分の全てを愛し、自分の人生を愛しています」

23. 「私はまさに私がいるべき場所にいます」

24. 「私は自分の運命に全能の力を持っており、精霊が最善の決定を下すために私を導くと信じています」

25. 「私は自分の外見に安らぎを感じる」

26. 「私は素晴らしい関係を持つ価値がある」

27. 「私は人生が与えてくれるどんな挑戦にも打ち勝つ能力を持っている」

28. 「私は無条件の愛を与える!」

29. 「私は自分の体を愛していますし、私にしてくれるすべてのことを愛しています」

30. 「成功するために必要なのは私だけだ」

31. 「今日、私は私を選びます」

32. 「誰も完璧ではないと分かっているので、私は自分の欠点を受け入れる」

33. 「私は無限の思いやりに値する」

34. 「私は人生で多くのことを成し遂げました」

35. 「私は、境界を強制することに満足しています」

36. 「私は美しく、知的で、楽しく、生き生きとしています」

37. 「私は自分と他人を喜んで許す」

38. 「私は喜びと活力とエネルギーにあふれています。私はとどまるところを知りません!」

39. 「他人への深い共感と愛、そして彼ら自身のユニークな道を感じる」

40. 「私の自尊心は日々成長しています」

41. 「私は健康で、身だしなみもよく、自信があります。私の内面の平和と調和は、私の外面の幸福と調和しています」

42. 「私は明るくて楽しい人です」

43. 「私は、私が誰であるかについて、素晴らしいと思います」

44. 「私は自分自身と自分の人生についてたくさんのお祝いをします」

45. 「私は私のような女性/男性を愛しています」

46. 「必要なものはすべて自分の中にある」

47. 「私は、私の人生で起こったすべてと平和である」

48. 「私は自分であることを謝るのをやめることにしました」

49. 「私は自分自身についてどう感じるかをコントロールしています」

50. 「私は成功して幸せな人です」

(クリームパン編集部)

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