新しい関係に飛び込み、危険信号をすべて無視することを繰り返したことがありますか？
一人でいることに耐えられないのですか？それとも、1、2回デートしただけで、自分がデートしている男性は誰でも「その人」かもしれないと信じ始めてしまうのですか？
これらの質問のいずれかに「はい」と答えるなら、それにはいくつかの理由が考えられます。簡単に人に執着するのをやめたいなら、まずその背後にある理由を知る必要があります。
ですので、時間を無駄にせずに早速取り組みましょう！あまりにも早くから執着してしまうと、驚くほどの苦痛になる可能性があります。この行動の背後にある考えられる理由を知りたい場合は、リストを参照してください。
5.不安定な愛着スタイル
回避型愛着スタイルを持つ人は、人間関係において独立性を保ち、他人と近づきすぎないように絶えず努力します。それどころか、多くの人は不安型の愛着スタイルを持っています。
ほとんどの場合、その後の愛着スタイルは幼少期の環境によって決まります。たとえば、介護者があなたのニーズにどれだけ注意を払うかが一貫していない場合、安全な愛着を築くのは難しいかもしれません。
人生を通じて、他の人間関係もあなたの愛着タイプに影響を与える可能性があります。たとえば、安全な愛着タイプを持つ人は、有害な関係や虐待的な関係の結果として不安を経験する可能性があります。
とにかく、心配性の愛着タイプの人は、頻繁に親密さを求めます。恋愛関係でパートナーに好印象を与えるためには、たとえ自分の限界を超えてでも、それ以上のことをする必要があります。
常に親密になりたいという欲求や、愛の関係で何かが「間違っている」と感じたときに感じる不快感も、ロマンチックなパートナーを圧倒する可能性があります。配偶者がこれまでと違う行動を取り始めたら、拒絶されたり見捨てられたりするのではないかという恐怖が高まるかもしれません。
皮肉なことに、完璧な関係を築こうとすればするほど、パートナーはあなたから遠ざかってしまうかもしれません。
6.親密さから愛着へ
セックスは、あなたが誰かに簡単に執着するもう一つの理由です。少し立ち止まって、誰かとの関係の初期段階で性的行為を行っているかどうか、そしてそれがあなたの幸福にどのような影響を与えるかを考えてください。
セックスの後、あなたの潜在意識は、あなたと性行為をした相手には特別な絆があると考え始めます。あなたは、いつも一緒に寝ている人のことを考えたり、物事がもっと深刻になることを期待したり、実際に相手のことを知る前に、その人と家族を始めるという空想を抱いたりしていることに気づきます。これはあなたと相手の両方にとって有害な関係を生み出すだけです。
7.論理ではなく感情に従う
感情に基づいて意思決定を行うと、本当に傷つくことになりがちです。たとえば、誰かがあなたにメールを返してくれないと、非常に動揺して、とんでもなく過剰に反応するメールを送ってしまうかもしれません。
あるいは、孤独を感じているときにすぐにテキストメッセージを送り、慰めを求めるかもしれません。あるいは、別の女の子に嫉妬しているときに、自分を認めてもらうために彼らに頼るかもしれません。
誰かと一緒にいて、彼らに対して健全な愛着を持つことは素晴らしいことです。あなたの感情に耳を傾け、適切な反応を示し、あなたを気分良くさせてくれる人。ただし、感情的な充実感をすべて一人の人に依存することは避けるべきです。
あなたの感情状態は完全にあなたのコントロール下にあるべきです。自分が常にその時の気分に基づいて反応していることに気付いた場合は、行動する前に一歩下がって自分を落ち着かせる練習をすることが重要です。
8.男性の注目をほとんど受けない
自尊心が低いため、誰かがあなたと話したり、セックスしたりすることに興味を示した瞬間に、見捨てられるのではないかと恐れ、これが最後かもしれないと考えてその機会を掴みます。このめちゃくちゃな状況では、あなたは完全に自尊心を失い、ただその人をできるだけ長く自分の人生に留めておきたいと思うでしょう。
9.愛に爆撃されている
あなたは愛の爆弾にさらされている可能性があります。愛の爆弾は深刻な武器です。関係の最初の頃、誰かがあなたに絶えず注意や愛情を注いでくれることを、あなたに愛着を持ってもらいたいため、「愛の爆弾」であると言われます。
ナルシシストは、誰かに依存されると気分が良いため、「愛の爆弾」という操作テクニックを頻繁に使用します。あなたがラブボンバーのターゲットになったことがあるなら、最初はすべてが素晴らしいように思えるかもしれません。
褒めてもらったり、誰かに親切にしてもらったり、一緒に時間を過ごしたりするのはとても素敵なことだと思います。 そして、あなたが気づかないうちに、感情的な愛着があなたのドアをノックするようになります。
