恋愛中に自分のアイデンティティを失うような、傷つきやすい自尊心はありますか?
あなたは、恋は盲目タイプですか?
私もそうでした。恋に落ちるたびに、自分の気持ちや必要性を完全に忘れてしまい、パートナーは文字通り私のすべてになってしまった。
私はその人を理想化し始め、彼らが私の人生を完全にコントロールできるようにします。重要なのは、その人が私の人生の中にいることだけ…他のことは全く気にしていませんでした。
でも、結局、傷ついて裏切られたのはいつも私でした。最後には、その人は前の人と同じように私を見捨てます。
私はこれが変わらなければならないことだとようやく理解しました。ここで学んだ教訓は、二度と誰にも私の人生をコントロールさせないと自分に約束させたことです。
強い境界を設定することは必須です
これは何度も心を痛めた部分です。これまでの恋愛関係に境界線を引くのに失敗しました。
今、私はすべての関係には交渉できない部分があるに違いないと学びました。もう二度と誰からも許してもらえないことがあるので、何があってもそれを守ります。
私たちを完璧にしてくれる人を探すのは間違っている
私の人生には何かが欠けているようにいつも感じていました。間違っていたのは、私の人生の空虚さを他人がどうやって埋めてくれるかということでした。
残念ながら、それは私の弱い自尊心の結果でもありました。私は今、夢を追い、実現することで、その隙間を埋めようとしています。
私自身を完成させるために誰かが必要なのではありません。私はただ、何があっても私の側に立って、私と一緒に人生を歩む人が必要なのです。
パートナーの夢と合わなくても、私の夢を追い続けて大丈夫
ほとんどの人が、人間関係をうまくいくためには、自分と同じビジョン、夢、目標を持った人を見つけなければならないと言います。
重要なのは、パートナーの選択に完全に同意できないことがあっても、自分のやることすべてを信じ、支え合うことです。
妥協するのはいいことです。他人のために自分を完全に変えるのは絶対にだめです
すべての健全な関係は、愛する人のための妥協と犠牲に基づいていることを私は知っていますし、私は常に妥協することには全く問題ありませんでした。
元パートナーから頼まれた事は全て受け入れる。基本的に、頼まれただけで何度も自分を変えました。
しかし、今では、二人の関係の中で絶対に妥協してはいけないことがあることを知りました。
パートナー関係とは、人間関係よりもはるかに良い言葉です
すべての関係は平等に基づくべきなので、恋愛関係にはパートナーシップの方がずっと良い言葉だと思います。
女性の中には 「男は男でいなさい」 と言う人もいますが、私はその言葉にあまりにも長く引かれてしまいました。人間関係における支配的従属的な役割を手放し、ただ平等を楽しむべきだと言いたいです。
自分との関係が常に最優先でなければならない
私のパートナーは、私の優先リストの一番上にいます。なぜなら、私はそれをするのが正しいと思うからです。しかし、そのリストの一番上は自分自身にするべきです。
私は二度と自分より大切な人を許しません。私はそれがどれだけ間違っていたか知っていますそしてそれがどれだけ私を苦しめたかも知っています。
だからこそ、私は今、自己関係の本当の重要性と、それを育むことの重要性を知っています。
問題を無視しても、問題が消えることはありません
私は自分が悩んでいることについて、パートナーと話すのが得意ではありませんでした。私はそれらが表に出てこないことを願って、それらをすべて心にしまい込んでいました。
しかし、悩み達は毎回爆発したのです。今では、それらの問題に対処し、健康的な方法で他の人と話し合うことがベストだと学びました。
健全な関係とは、お互いの個性のバランスを取ることです
私はいつも、夫婦はすべてのことを一緒にし、同じ人生観を持ち、すべてに同意すべきだと思っていました。
しかし、私は自分が間違っていることに気付きました。なぜなら、人間関係において個性を維持することが、私たちをパートナーに興味を持たせるのだからです。
健全で良好な関係を築くために最も重要なことの一つは、その関係においてお互いの個性を維持し尊重することです。
世界はふたりだけじゃない
残念なことに、私はいつも自分の関係を自分の世界の中心に据えて、自分の周りにいる他の人たちを無視していました。
私はそれがすべての人々に不公平だったことを知っているが、愛は常にある意味で私を盲目にしてきたことはすでにお話しました。
私は二度と彼らを無視しないと心に誓った。私の家族と友達は私の人生の中でとても特別な場所にいて、永遠に続くでしょう。
私を信じてください。恋をして健全な関係を築くには、その関係に自分自身を全て注ぎ込む必要はありません。
相手に全力を尽くすことなく、その人から愛され、幸せになる方法があります。
あなたは愛されるに値します。あなたは健康で、無条件で、いつまでもあなたを自分らしくしてくれる愛を感じる資格があるのです。
