彼のことを考えずにはいられないです。彼はいつも頭から離れない人で、どんなに一生懸命やっても振り切れません。そんな経験はありますか？
彼は元恋人かもしれないし、恋人かもしれないし、同僚かもしれないし、あなたに影響を与えた人かもしれないです。
チャンスが与えられたらどうなっていたか、少なくとも物事をうまく動かそうとしていたらどうなっていたか、考え続けてしまいます。
理由が何であれ、結論は同じで、彼のことを考えるのを止められないです。
それは数年前に私の身に起こったことで、あなたがこのようなことを経験しているとき、あなたは絶望感と無力感を感じ、出口が見えないことを私は知っています。
相手のことを考えずにいられない
あなたはあらゆることを試しますが、この男性があなたのエネルギーや時間をこれ以上彼に与えるに値しないことを十分に知っていても、彼をあなたの頭から追い出すことはできないかもしれないです。
あなたの思考は、時間とともに徐々に消えていくことを期待していたにもかかわらず、あなたの感情は日々強くなっていきます。
頭の中に思考をコントロールする魔法のスイッチがあって、脳に何に集中すべきか指示できるようになれば、ずっと簡単になるでしょう。しかし残念ながら、この方法ではうまくいきません。
これらの状況を克服するのは容易ではありません。しかし、それは不可能なのでしょうか。
彼のことを考えずにはいられないと感じているときでも、彼を頭から追い出せる可能性のある使えるテクニックが下にあります。しかし、その前に、まず次の質問に答えましょう。誰かのことを考えるのをやめられないとき、それは何を意味するのでしょうか。
相手のことを考えずにいられないとはどういうことですか？
相手のことを考えるのをやめられないとき(恋人であれ、元恋人であれ)は、相手と一緒に時間を過ごしたいと思っていることを意味します。彼らの性格や人生、計画についてもっと知りたいということです。
しかし、相手のことを忘れようと懸命に努力しているということもあり (特に別れた相手の場合) 、それがあなたの心を占めている理由です。本当は、誰かのことを忘れたいと思うと、その人のことをもっと考え始めるのです。
あなたの心は、人生からそれらを 「無視」 する方法を見つけることだけに集中するようになります。まだ気持ちが残っているからでしょうか、それとも状況を受け入れて正気に戻る時間が必要だからでしょうか？うーん…
相手のことを考えずにいられないとはどういうことですか？
彼のことが頭から離れない理由はいくつもあり、それはあなたの状況とその人との関係によります。あなたが彼らに夢中になっているのかもしれませんし、あるいは、彼らの謎めいた性格があなたを魅了し、混乱させているのかもしれません。あなたが彼のことを考えずにはいられない理由は次のとおりです。
1. あなたは彼に恋をしている
彼のことを考えるのをやめられない理由は何ですか？まず、最もありそうな理由は、あなたが彼に恋をしているということです (あなたはそれに気づいてさえいないでしょう) 。
2つの答えがあります。
あなたの脳は再プログラムされた
あなたのホルモンが働いている
簡単に説明させてください。お気に入りのTシャツや靴、車を買ったときに、突然そのようなものが身の回りのあちこちに現れますか。なぜそうなるかというと、あなたが脳にこう言ったからです。 「ねえ、これは私にとって重要なことなのよ。」
つまり、あなたの脳はそれを深刻に捉えすぎており、あなたにとって明らかに重要なことに目を向けています。そうやって脳が再プログラム化されたのです。
そして、あなたの感情の対象を考えると、あなたの体は次のホルモンを放出します:アドレナリン、ドーパミン、セロトニン、オキシトシン。
つまり、ホルモンが働いて、とても幸せな気分になるのです。なぜなら、あなたは彼に夢中で、それが彼を頭から追い出せない理由だからです。
（クリームパン編集部）
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