長期的な関係は多くの困難な時期を経て、それが強化されたり、乗り越えられないほどのくさびを打ち込んだりします。
もし突然パートナーが二人の関係を休みたいと言ってきたら、それがあなたに当てはまるかどうかを評価する時です。
具体的な説明もなく、パートナーが急に距離を取りたいと思ったとき、それを受け入れることがいかに難しいかは理解できます。
これが何を意味するのか、そして最善の行動方針は何かについて、貴重な情報を提供したいと思います。
決してすぐに別れを考えるべきではありません。
健全な人間関係はすべて障害を乗り越えるものであり、その障害にはさまざまなものが影響しています。
まず、パニックにならないようにするべきです。恋人があなたの恋愛関係を検証し、その過程に自分自身を見出す時間が必要かもしれません。
現在、おそらく100万もの未解決の疑問が頭の中を駆け巡っているでしょう。
あらゆる面で人間関係のアドバイスを求め、物事を理解しようとしているのでしょう。
私のアドバイスは、本能的に反応し、後悔するようなことをしなければならないという最初のニーズに屈服しないことです。
なぜこの距離があなたの恋愛にとって最高のものになるのかを説明しますので、少し耐えて続きをお読みください。
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5. 本当に欲しいものに正直になる
精神面での成長のためには、自分自身に誠実であることが重要です。
自分に嘘をついたとしたら、人生で本当に成し遂げたいことは何なのかわからなくなってしまうでしょう。
人生に本当に求めているものは何かを自問しましょう。そして、その地点の近くにいるかどうかを評価しましょう。
これは、この休憩が自由になるチャンスなのか、逃げ帰るチャンスなのかを判断するのに役立ちます。
自分が何か違うものを求めていることに気づくのは利己的ではありません。考えを変えて、この休暇を永久に終わらせようと決心するのは利己的ではありません。
受け入れるのは難しいが、人々は常に意見を変えます。
愛は二人の人間を他の何物でもないように結びつける強力な力です。
しかし、忍び寄るのと同じくらい激しく、同じようにしおれてしまうこともあります。
自分の炎がもう燃えていないと認めることを恐れてはいけません。
難しい会話になるでしょうが、長い目で見れば、二人の苦痛を大幅に軽減できるかもしれません。
私は、あなたがそれを終わらせるべきだと言っているのでも、あなたが留まる必要があると言っているのでもありません。
私があなたに持ってもらいたいのは、自分の道を歩めばいいという考えです。
たとえそれが、あなたの未来全体を計画していたものから遠く離れてしまうことになったとしても。
気持ちが傷つき、しばらくは最悪な気分になるでしょう。しかし、最終的には、お互いが本当の幸せな人生を送るために必要なものになるはずです。
6. 最も近くにいる大切な人とつながる
結局のところ、家族や親しい友人は常にそこにいてくれる存在です。
パートナーとの間に何が起こっても、あなたが何をしたかにも関係なく、です。
そのため、彼らの揺るぎない支援を当然のものと思わないことが重要です。
家族と充実した時間を過ごすためにこの時間を使ってください。どこにいても訪問して、感謝の気持ちを伝えましょう。
親友を呼び、その関係に時間を割いてください。
パートナーと真剣に関わることで、思うように家族や友人との時間を持てないでいたかもしれません。失った時間を取り戻すチャンスです。
なぜこのような人たちを最も近くて大切な人と呼ぶのかを思い出してほしいのです。頼りになる間抜けなサポート体制で笑顔を返してもらいましょう。
「笑いは本当に最高の薬だ」という決まり文句があります。親友と一緒に笑うことより良いことは？それほど多くはないでしょう。
これは必然的に自信を高め、自分がどんな人間であるかを思い出させ、自分の見方を明確にしてくれます。
自分より親しい人の方が自分のことをよく知っていることもあります。彼らがあなたに知恵を与えてくれるでしょう。
誰にも分からないことですが、彼らのアドバイスは結局、あなたが聞きたかったことになるかもしれません。
私にとって、親友のところに行くことは、常に自分が下した最高の決断に終わることを知っています。
なぜなら、彼らは私を愛してくれていて、私にとって最高のこと・ものを考えてくれているからです。
誰もが沈黙している時に、厳しい真実を語ってくれる人たちです。
自分を失った時に手を握ってくれる人たちであり、転んだ時に拾ってくれる人たちなのです。
家族や友人に慰めを見いだせば、人間関係の次のステップが何であるべきかについてもある程度明確になるかもしれません。
7. できなくても自分を愛することを学ぶ
私が飲まなければならなかった最も難しい薬を知りたいですか？自分の愛し方を知らなかったということです。
しかし、それでも自分を愛することを学ぶ必要はあります。
その場にいなければ、相手に自分への感情を抱くよう強制することはできません。
誰かに必要な方法で世話をさせることはできません。
これは利己的な考えであり、痛みを伴います。
しかし、あなたにできることは、その人があなたに対してどのように行動するかに関係なく、一歩一歩自分を愛することです。
自己愛はとても大切です。
この休憩は、お互いの距離を縮めるかもしれないし、分断させるかもしれません。
最終的に何が起こっても、自分の気持ちに影響を与えることは決してないはずです。
他人の行動に価値を置いてはなりません。
あなたのパートナーは休憩を望んでいます。だから何だというのですか？だから、自分の価値が下がっているというのですか？それは自分の価値の基準にすべきことなのでしょうか？
これらすべての答えは、NOです。あなたはありのままの愛に値します。
パートナーが自分の不安を誇示する方法は、個人としてのあなたの偉大さを反映してはいません。
恋愛がどうなっても自分を愛してください。あなたはあなたの最も長いコミットメントです。自分をそのように扱ってください。
最後に
私が言いたいのはこれです。自分の価値を疑うために、自分を必要としている人のところには決して戻らないこと。
他人のニーズに自分をどう扱うかを決めさせてはいけません。
恋人が休憩を望んでいるなら、この時間を利用して魂の探求をしましょう。
自己改善は、たとえそれがあなたをどこに導くものであっても、最終的な目標であるべきです。
恋人との絆が強くなるのであれば、それは素晴らしいことです。
しかし、もしそれがあなたを一人にしてしまうのであれば、本当の幸せを追求し、人間として進化し続けるためのまたとない機会と捉えてください。
関係がこの中断期間を乗り切れなくても、前に進みましょう。
健康的なマインドセットと明確な良心が、幸せな日々を送るための鍵となる。
願わくば、あなたの女の子と一緒に。しかし、たとえ旅があなたを孤独にしたとしても、結局はそれほどの損失ではないかもしれない。
適任者があなたに自分の価値を疑わせることは決してないでしょう。
この休憩は、あなたたちを一つにするか、バラバラにするかのどちらかです。
しかし、結果がどうであれ、それが正しいものであると信じ、頭を高く掲げて前進してください。
どんな形であっても、最終的にそれを見つけることができたなら、あなたは幸せに値します。
「自分の魂を育み、喜びをもたらすものを回復したり発見したりしたら、自分の人生にそのためのスペースを作るくらい自分を大切にしましょう。」-Jean Shinoda Bolen
（クリームパン編集部）
