本質的に自己中心的な人と関係を持つということは、本質的に外から中を見るということを意味します。
関係の半分のように感じるよりも、関係を観察している人のように感じます。
相手がナルシストだと、本当にあなたのことを話す余地がありません。
ナルシストの愛は愛ではない
あなたを愛する人は、あなたとあなたの貢献を大切にしてくれます。彼らはあなたのことを知りたがって応援してくれるでしょう。
もちろん、常に意見が一致するわけではありません。これが、恋愛関係が素晴らしい理由の1つです。お互いを補い合って、相手の話が終わったところを拾うことができるということです。
ナルシストと付き合っている人は、評価したり、評価されたりしません。実際、あなたはあなたとして振る舞うこともできません。
少なくともパートナーの視点から見れば、あなたは自己の延長であり、相手の自己の1つなのです。
ナルシストは、自分のエゴを高める者と結婚する傾向があります。つまり、ナルシストも含めて、パートナーは他人が賞賛するような特性を持っていることが多いです。
しかしナルシストは、これらの特性のためにあなたを賞賛しているのではありません。彼は、あなたと一緒にいることで、それらのものを自分のものにする彼の能力を賞賛しているのです。
ナルシストは自分自身だけを愛している
君が喜んでくれる限り、彼は喜んで君を許すだろう。もしあなたがあなたの賞賛すべき特質を受け入れ続ければ、彼は受け入れ続けます。
基本的に、あなたがこのサディスティックなゲームをしたいと思う限り、彼もそうです。しかし、このパートナーシップが一方的なものであることを嫌がるようになったり、気づき始めたりすると (そしてそうなり始めると) 、自己陶酔的な傷が生じ、徐々に壁は崩れ落ちていきます。
けんかには十分ご注意するべき
ナルシストに「もう十分だ。」と告げた後に起こる怒りほど、恐ろしいものはありません。
ナルシスト的なパートナーに、「この関係はもう終わりだ。」もしくは「この恋愛ごっこは終わりだ。」と言えば、相手はあなたを脅して屈服させようとするようになります。
ナルシストはあなたを引き留めるために何もしない
これは冗談ではありません。つまり、相手が支配力を維持し、あなたをそばに置いておくために必要なことだとしたら、パートナーはあなたを破滅させようと必死になるということです。
そのための一般的な方法としては、友人や家族からあなたを引き離すこと、最も大切な人にあなたについて考えられない嘘をつくこと、中傷キャンペーンを開始すること、そしてあなたを法律の問題に巻き込む自傷行為などがあります。
ナルシストは変わらない
この人の心の病の程度を過小評価してはいけません。それは深いところにあり、おそらく非常に長い間存在しているものなのです。
この人が「立ち直る」ことはできません。彼を変えることも治すこともできませんし、治療法などないことを知っておく必要があります。
外側からアプローチはできない
ナルシストとの関係をスタートするときは、この事実を忘れずに、自分の身の安全を最優先にしてください。
自己中心的なナルシストと付き合っていると思っていて、それ以上深い関係になりたくないと思っている場合は、いくつかのステップを踏む必要があります。
重要なのは、その出口の周りを歩くときに最悪の事態を想像できているのであれば、それは妄想ではないということです。後悔するよりも安全を守る方が常に大切です。
出口を作る前に、十分に考え抜かれた脱出方法を設定してください。
何よりも、過去を振り返る衝動を抑える必要があります。ドアを閉めたら、そのままにしておいてください。
ナルシストはあなたを説得するためにあらゆる手を尽くすでしょう。あなたとの力関係が予想外に変化しているからです。ナルシストにとって、これ以上神経をすり減らすことはありません
この人はあなたを操って自分のそばに戻ってこさせようとします。彼らは嘘をついたり、物乞いをしたり、盗みを働いたりすることもあります。
しかし、もしうまく立ち去ったのであれば、あなたは自分の人生の運転席にいて、そこは最高の場所なはずです。
そばに戻ったとしても事態は100倍悪化するだけです。元に戻ることを選択した場合、この虐待者と一緒に密室に戻れば、最終的に廃棄されます。
戻ってくると、ナルシストはかつてないほどの力を感じるようになり、この力を破壊のために使うようになります。
こんなことにならないように、時間をかけて安全計画を立て、いったん外に出たら決して振り返らないこと。
ナルシストは愛情を与えたり受けたりすることができないことを忘れないでください。そして、あなたは真実の愛に値する人です。
一度離れたなら、絶対に連絡しないでください。
（クリームパン編集部）
