あなたは自分の男を見て、 「一体どうやって彼がその男だと確信できるのでしょうか。」と考え、その後、賛否両論を比較検討し始めます…
そうすれば、 「反完璧な人間」 のリストを作っても意味がないことに気付くでしょう。
しかし、唯一の問題は、直感に耳を傾けるのではなく、男性に関する知識や事実に力を入れすぎていることです。知っていることと感じることは相反する2つの方向性であり、それらが絡み合うと、混乱、不確実性、さらには抑うつの領域を生み出すことがあるのです。
#1 1位なら自分に聞くのはやめる
何かを疑問に思うと、悪夢のような気持ちになるのはわかりますでしょうか。その気持ちを忘れたいなら (もちろん忘れたいと思いますが) 、彼なのかどうか自問するのをやめなければなりません。
そのためには、彼がその人だということを知らないことがわかるレベルに到達しなければならないです。「彼がその人かどうかわからないし、私は気にしないです。私はこの過大評価された質問に私を操縦させないです。私は強くて自立した女性で、気楽に暮らすことを選びます。」を繰り返してみることです。
#2 フィーリング
質問と答えに没頭しすぎると、幸福に不可欠な楽しみや自発性が失われてしまいます。
これを避けるためには、感情に集中することです。
直感に耳を傾け、その人のことを考えたときの気持ちを受け入れるだけで、答えが得られます。
#3 自分の感情が自分を欺いていないとどうやって確信できるだろうか?
それはできないことではありませんが、それがメリットです。
例えば、ミランダは、ジムはとてもいい人なので、ジムがその一人だと確信していると言っているとします。
ミランダはおそらく、ジムがいい人だと思う理由はほかにもたくさんあり、それは彼女の 「いい人」 の定義と一致するのです。本当の問題は彼があなたにどう感じさせているかです。
あなたは、彼があなたの優先順位に応じて 「良い人」 だから彼と一緒にいたいのでしょうか、それとも彼があなたを、完全に感謝していると感じさせるから彼と一緒にいたいのでしょうか。
(クリームパン編集部)