胸が張り裂けるほど痛いです。それほどに、あなたは彼を愛していました。
ただし、彼があなたに対して同じように感じていなければ、何も変わりません。あなたは彼を愛していましたが、そのことがあなたを壊し、彼はあなた方を縛り付けているのにもかかわらずあなた方二人の関係を明確に定義することを避け、彼があなた方を愛しているかどうかを認めることを避けていました。
彼はあなたを氷漬けにしました。彼はいつの日かあなたに心の道を教えるかもしれない、という希望をあなたに与えました。今のところ、その道は暗く、通行止めのままになっています。
彼にフラれるのは最悪なことですが、騙されたり嘘をついたりするのはさらに最悪です。あなたの女性としての地位は非常にシンプルです。あなたが恋愛関係にあったのに、今はそうでないという事実に対処するのはずっと簡単でしょう。
確かに、あなたはガラクタのように扱われたと感じるでしょう。何日も泣いて、誰とも話さなかったり、ベッドから出るのを拒否したりするでしょう。しかし、それは決して長くは続きません。遅かれ早かれ、あなたは彼があなたの味わっている苦痛に値する人物ではないことに気付くでしょう。
彼があなたのそばを歩いていたのに、あなたがそこにいることに気づかなかったり、何日もテキストメッセージを送ってこなかったりして、あなたがどん底に達している時。それは、ふと我に返って「自分は何をしてるのだろうか？」と自問する時です。
しかし、最も悲しいのは、彼があなたが酔いを覚ましたかもしれないと感じ、あなたを呼び戻そうとすることです。彼はあなたが希望を持って彼のところに戻ってくるのに十分なチャンスをあなたに与えてきます。ただし、覚えておいてください。彼はまだあなたを愛しているかどうか決めていませんが、念のため、あなたと親密にしておく必要があると考えているだけかもしれません。
彼はどこまでも利己的です。彼はあなたを感情的なジェットコースターに乗せています。彼はあなたを数日のうちに、極端な幸福から絶望へと導きます。このような感情の変化に、深刻な結果や不安やトラウマを伴わずに耐えられる人はいません。
あなたはこの地獄に気づかず、彼のそばにいることを選んでしまいました。誰もあなたがこの関係で完全に自分自身を与えたことを理解していません。あなたは、いつか彼が考えを変えることを願って、あなたの心をそこに注ぎ込んでしまったのです。
あなたの気持ちは本当です。でっち上げではないし、誰もそれやあなたが置かれている状況にレッテルを貼ることはできません。
誰にもあなたの痛みの意味を減らさせてはいけません。彼を思っているならそれぐらい痛くないはずだ、なんて誰にも言わせてはいけません。
現実を受け入れなければなりません。
そうしなければ、彼と別れたときは、本当の別れのように感じてしまいます。夜は眠れず、食べることを拒否し、涙が止まらなくて目が腫れてしまうでしょう。ベッドから起きるのも、服を着るのも、どこかに出かけることも嫌だと感じるでしょう。あなたは全世界に対して怒っていて、心の中がただただめちゃくちゃな状態です。
しかし、他人の前で泣き崩れると「彼はあなたのことを気にかけない間抜けだった。彼は君を利用した。」といった言葉しかもらえないことも確かなので、その痛みは自分の中にしまっておく必要があります。
確かにそうですが、だからといって彼を愛していなかったわけではありません。これは、状況が違っていたらどうなっていたかなど、別の種類のシナリオを考えないという意味ではありません。
あなたが感じている痛みはいつかすべてなくなります。それは可能であり、地球上のほぼすべての人に毎日起こっています。しかし、2人の間ですべてがうまくいっているかのようなふりをすると、事態はさらに難しくなってしまいます。
彼があなたに、「これからも連絡を取り合いたい。」とメッセージを送ってきたなら、あなたは受け入れてください。友達のままでいられるかと聞かれたなら、あなたの辛さは決して見せないで、ただ一言「はい」と言ってください。
彼を見るたびにあなたの心は泣くでしょう。家に帰ってからも、まだ自分が愛している人が他の誰かと寝ていることを知ってしまえば、夜は眠れなくなることもあるでしょう。
それでも、その痛みを乗り越えることは、あなたが経験しなければならないことです。うまくいかないのは、我慢して関係を維持し、彼があなたの人生にとどまることを許すことです。
自分の気持ちをうまく隠しておけば、彼は何かが悪いのではないかと疑うことはありません。何かに気づけば、彼はあなたに何があったのか、尋ねるでしょう。彼は、あなたが距離を置いていることに気づき、あなたに手を差し伸べるようとするでしょう。
そんな隙も与えないでください。これ以上傷つきたくないのなら、彼に何も悟らせず、関係を終わりに導くのです。
「あなたは私の心を破壊した。あなたは私をひどく傷つけた。そして私は二度とあなたに会いたくない。」あなたがそれを言ったところで、彼に理解してもらえると思いますか？
彼が悪いわけではありません。彼は何も公式なものにしなかっただけです。彼はあなたが2人の関係について文句を言うのを見たことがなく、あなたがすべてが大丈夫であるふりをして彼を万能だと勘違いさせました。彼の振舞いが悪くなると、あなたはより良い振舞いをするようになりました。
だから、あなたが無駄に泣いているという考えに悩まされないでください。必要なだけ泣いてください。
心が痛んだり、魂が傷ついているなら、時間に任せましょう。すべての感情を外に出して、ただし、誰にも自分のことを説明しないでください。
回復に時間をかけ、回復したら、二度とこのような気分にならないようにしてください。絶対に崩れ落ちて、どん底に落ちないようにしてください。あなたの人生はもっと良くなるべきものだということなのです。
（クリームパン編集部）
