長い間、私は自分自身のために設定した基準、つまり自分自身の完成度の型に最終的に適合するために満たす必要がある基準を満たそうとしてきました。そして、私は失敗しました。私はいつもいらいらしていて、少しでも … 続きを読む 不完全な自分を受け入れる7つのヒント（１/２）