前編はこちら！ 彼のことを考え、否定的な考え、絶望、自己批判的な内省にふけることで感情的状態を悪化させるだけなので、ヒマになりすぎないようにするとよいかもしれないです。 毎朝起きたら、その日の夜に寝る … 続きを読む 誰かをひどく見失ったときの対処法（２/２）