私たちは、誰かにだまされると自分がだまされた原因を探り始めるかもしれないです。
それは私たちの自尊心をひどく傷つけるでしょう。。
私たちは自分と他の女性を比較し、彼女の長所と短所を見て、自分のものと比較し始めます。私たちは、私たちが持っていないものを彼女が持っているかどうかを必見ようとしているでしょう。
私たちはある意味で自分を責めてしまうのです。私たちは、自分たちは十分だったのか、十分に深く愛していたのか、自分たちの外見と知性は十分だったのか、自分たちの行動が彼とうまくいかなかったのか、結果を変えるために何か別のことができたのか、と考え始めます。
このように考えることで得られるのは、自信を失うことだけかもしれないです。
もちろん、私たちは十分に良く、美しく、私たちは私たちの絶対的なベストを尽くしました。
実際のところ、浮気をした人は私たちにとって十分ではなく、この状況で非難されるのは彼かもしれないです。
いくつかのステップを踏んで自信を取り戻す必要があるでしょう。
彼は自尊心が低いのかも
この状況で悪いのはあなたではないかもしれないです。彼が浮気したのは、彼のせいかもしれないでしょう。
彼は多くの理由やつまらない言い訳をしますが、彼がしたことは自尊心が低いからかもしれないです。
彼は自分に自信を持てるように浮気をし、他の女性をベッドに誘い込むことで自信を高めたのです。
別の角度から物事を見てみる
浮気がなければ、二人の関係で悪いことに目を向けなかったかもしれないです。
今は心が痛むことはわかっていますが、ある日、愛する人の隣で目を覚まし、彼よりも100万倍も良い人に出会えなかったかのような低俗な人生を送らなくてすんだことに感謝するでしょう。
ポジティブな人たちに囲まれる事
今できる最悪のことは、一人で物事を考え過ぎることです。
友人や家族と時間を過ごし、彼らは何があってもあなたのために常にそこにいて、あなたの最大の支持者かもしれないです。彼らは常に耳を傾け、あなたをどれだけ愛しているかを示すためにそこにいるでしょう。
その場合、必ず彼らに感謝することです。
自分で何かする事
自分にふさわしくない人のために涙を無駄にすることはできないでしょう。
ずっとやりたいと思っていたことを始めました。ジムを始め、新しい趣味を見つけ、新しい活動に挑戦しました。そうすることで、私は新しい人たちに出会いました。
今の人生にはチャレンジと楽しみが必要で、自分を誇りに思う必要があるかもしれないです。
失恋の治療は決して簡単ではなく、長いプロセスですが、自信を取り戻すために努力することです。自分を大切にするようになればなるほど、彼のことは気にしなくなるでしょう。
（クリームパン編集部）
