あなたは外に出て楽しみたいと思っているが、彼は代わりにビデオゲームをしてNetflixを見たいと思っているかもしれないです。
このようなことが数回だけ発生した場合は、問題ないでしょう。しかし、定期的に起こることなので、私の彼氏はつまらないと思っているかもしれないです。
会って付き合い始めたばかりの頃は、すべてが完璧に見えました。
あなたは一緒に楽しいことをしていて、恋愛生活はただ繁盛していました。
しばらくして目が覚めると、退屈な男と長い付き合いをしていることに気づくかもしれないです。
どうやってそうなったのか。どうして私がすべての警告サインを見逃したのか、それとも彼は一晩で退屈になったのですか。
問題を解決するための最初のステップは、問題の背後にある考えられるすべての理由を認識し、それを克服する方法を見つけることかもしれないです。
ボーイフレンドが退屈な4つの理由
1. 不安を感じる
彼は仕事中は完璧に大丈夫そうに見えるかもしれないし、家に帰ってから最初にすることは、男の洞窟に閉じこもることかもしれないです。
私のボーイフレンドは退屈なんです。
彼はできるだけ1人の時間を過ごしたいと思っているだけなので、代わりにあなたやあなたの友人と一緒に時間を過ごしてほしいと頼むたびに、それを避けるための完璧な言い訳を見つけるでしょう。
ボーイフレンドが不安に苦しんでいることを示す他の症状には、次のようなものがあるかもしれないです。
• 親友やよく一緒にいた人たちを避ける
• 彼が以前楽しんでいたことをしないこと
• 常に疲労感
• 物事が絶望的で悲観的になる
• 睡眠と集中力の低下
もしあなたのボーイフレンドが不安に苦しんでいるなら、最善の行動は専門家の助けを求めることかもしれないです。
プロの助けを求める前に、率直にボーイフレンドと話してみて、彼にジョギングを始めたり、新鮮な空気の中で時間を過ごすようにしてみるのもよいかもしれないでしょう。
もう一つ、私を大いに助けてくれたのは、創造力です。
絵を描いたり書いたりすると脳はドーパミンを放出するでしょう。
創造性は、不安を軽減するかもしれないです。
あなたのボーイフレンドが上記のいずれかを実行する意欲がまだない場合は、専門家の助けを求めることを強くお勧めします。
2. 彼はストレスがたまっている
「私たちのママが私たちに眠るように歌ってくれた古き良き時代に時間を戻すことができればいいのですが、今はストレスがたまっています。」
おそらく、あなたのボーイフレンドは満足のいく仕事をしていて、たくさんの良い友達がいて、あらゆる可能性のあるハイテク機器やビデオゲーム機を持っているが、それでも彼はストレスを感じているのかもしれないです。
満足できる仕事は、必ずしもストレスのない仕事ではないでしょう。
また、可能な限り多くのガジェットやゲーム機を持っていても、どれも使う時間がないとストレスがたまるでしょう。
そして、それが彼が突然退屈な演技をする理由かもしれないです。
おそらく彼の頭の中にはたくさんのことがあり、それが彼を疲れさせ、不満にさせているのでしょう。
あなたと一緒に楽しいことをしようという彼の意志は、日々のストレスによって妨げられ、それが彼が退屈になった理由かもしれないです。
ボーイフレンドがストレスを感じているなら、ストレスレベルの軽減に取り組む必要があるでしょう。ストレス解消法には以下のようなものがあります。
• 瞑想
• 散歩
• 愛する人を抱きしめる
• クリエイティブであること
• ストレスを増やしているものを取り除くこと
モチベーションアップのために、一緒に瞑想したり、散歩したりしてあげることです。
彼があなたと付き合おうとしないからといって彼に腹を立てるのではなく、彼を温かく強くハグしてみることです。
これは彼を慰め、彼の状況に対するあなたの究極の理解を示すでしょう。
何をするにしても、彼を押しつけるのはやめることです。逆効果になるかもしれないです。
（クリームパン編集部）
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