何度も失恋した後、「なぜ私はそんなに早く恋に落ちたのだろう？」という疑問が頭から離れなかったです。
それは、私が自分の心を人にすぐに依存し、その人たちが自分にふさわしいか確認することもしなかったのです。
しかし、すぐに恋に落ちることは、私は一人ではないということを感じさせてくれますし、それが私の慰めでもあります。
私たちの中には、独身が嫌いで恋愛関係から飛び降りて、恋に落ちやすい人がたくさんいます。
私たちは純粋な心を持っているし、他の人も持っていると思うからだと思います。人を傷つけることはできないし、他の人も同じ考えを持っていると思います。
しかし、他人の気持ちを気にせず、利用できる限りあなたのそばにいてくれる人がたくさんいます。
恋に落ちるのはプロセスであり、他のプロセスと同様、時間が必要です。これは簡単なことではありませんが、最も重要なのは、早すぎることがあってはならないということです。
一歩一歩、そのプロセスのすべての部分を尊重しなければならないです。恋に落ちる近道はほとんどないのです。あったとしても、正直なところ、それはあなたを良い健全な関係に導くことは決してありません。
私たちは相手の心をコントロールし、命令することはできませんが、己の心は確かにコントロールできます。
性急に恋に落ちたり、失恋したりしないためには、何が私たちの心をこんなに早く人への感情に駆り立てているのかをまず理解しなければなりません。
9. 感情のむなしさ
精神的にもよくありませんでした。私は鬱や不安と格闘していましたが、それがあまりにも心を空っぽにして、説明できないほどでした。
私は常にその空しさを満たすことができる誰かを探していました。私の人生に平和、喜びと平穏を取り戻すために。
誰かが自分自身や自分の人生を良くしてくれると、すぐに「そうだね、やっといい人を見つけた」と思い始めました。
10. 私の基準はとても悪かった
自尊心が低いので、愛されるに値しないと思っていたのですが、あまりにも基準を下げてしまいました。
私は、互換性についても、私たちの関係に長期的な可能性があるかどうかについても考えませんでした。
誰かが最初に私に優しくしてくれて、私を大切にしてくれたら、私はすぐにその人を好きになるでしょう。
11. 本物の愛着に対する恐怖
これは皮肉な話ですが、恋に落ちるのが早すぎた原因は、実際には献身を恐れていたからです。
私は長い付き合いが怖いです。誰にも執着したくなかったので、別れた途端に新しい人の気持ちをチェックしていました。
幸運なことに、将来の夢や計画、目標を持たずに恋愛関係へと飛躍するよりも、真剣に取り組む方がずっといいことに今では気づきました。
12. 過去の経験から学んでない
自分の失敗から決して学ぶことができないのは私だけでしょうか？こんなに早く恋に落ちたことは、私をもっと惨めにし、たくさんの悲しみをもたらしました。
何度も失恋したにもかかわらず、私は自分の心を、それに値しない人たちに簡単に、そしてすぐに与えてしまった罪を犯しました。
どうやったらすぐに恋に落ちずにいられるの？
「愛」 はとても重い言葉で、簡単に頻繁に使うべきではありません。
以下に示すのは、すぐに恋に落ちるのを避けるための効果的なヒントです。
1. LOVEの本当の意味を考え直す
あなたの愛の定義は何ですか？相手を好きになるために必要な資質は何ですか？
愛を再定義することもまた一つのプロセスです。
その人なしでは生きていけないと考える狂気は、愛の始まりに過ぎません。深い愛はそれだけではありません。
美しいですが、非常に挑戦的で困難な道のりであり、その道のりには多くの障害があります。
すべての良い時も悪い時も、あなたの心をうならせ、同じように愛してくれる一人の人とすべてを経験することを受け入れるのです。
最初のデートではそのひらめきを感じることができますが、正直な気持ちになったり、恋に落ちたりするにはまだ早すぎます。それは本当に時間と理解と犠牲と多くの努力を必要とすることです。
2. ゆっくり検討する
知らないうちに付き合っていたということがないようにしましょう。
あなたは傷つき、失望することになるでしょう。そして、最悪なのは、そのことで他人を責めることができないことです。
急ぐ必要はありません。お互いを知るための時間を与え、ゆっくりと本物のつながりを作るべきです。私の意見では(私自身の経験からも)、恋に落ちるのが早ければ早いほど、恋から落ちるのも早いです。
3. 自分を好きになる
自分との関係をあまりにも長い間無視しています。
私は常に、私を心から無条件に愛してくれる人、私をすべて愛して受け入れてくれる人を探していました。その間ずっと私の中にあった本当の愛を探していました。
私からあなたへのアドバイスは、フォーカスを自分自身に戻すことです。また自分を好きになるのです。
あなたの本当の愛の価値観を理解するのに役立ちます。自己愛は常に自己管理を伴います。
一度自分自身を好きになることは、自分の自尊心を変えれますし、その前に、その人に対する感情を持ち始めることはありません。
4. 自分の感情を認識することを学ぶ
新しい関係を始めたときに感じるのは、ただの欲望と純粋な情熱だけです。それらは正直な愛の感情ではないので、あまり大切にしてはいけません。
実際の状況を見てください。恋愛関係の初歩的な段階では、簡単に夢中になりますが、それを認識し、それと本当の愛を分ける線を引かなければなりません。
心よりも頭を信頼すべき部分でもあります。まず自分の感情を観察して認識し、それを受け入れて共有することが最後のステップです。
5. ずっと近くにいない
愛する人に手が届きすぎることは、あなたが本当に愛していることを証明する最良の方法ではありません。そうすることであなたは傷つきやすくなり、自尊心を失うことになります。
残念なことに、手が届きすぎると、彼らはあなたがいつもそこにいることを知っているので、あなたを当然のように思ってしまうでしょう。
あなたがいなくなれば、彼らはあなたの本当の価値に気づき、あなたとあなたの心のために戦うでしょう。
6. 恋愛から他の恋愛にすぐ移る
幸せと真の愛を求めて、恋愛から恋愛へと飛びつくのをやめる時がきました。
また恋に落ちて新しい関係を始めても、傷ついた心は癒されません。
それは相手がどんなに良くても、健全な関係を維持することはできません。
新しい関係を始める前に、前の関係からくる感情的な重荷から解放されなければなりません。
7. 何かを感じ始めるたびに一歩下がる
他の人に恋愛感情を持ち始めたと思うたびに、手を引くべきです。
一歩後退することは確かに一歩前進することができます。その人の何に惹かれたのか、その理由と相手の価値観が妥当で、あなたがその人を好きになるのに十分かどうかを考えてみてください。
8. 親密さを遅らせる
相手のことをもっとよく知るようになるまで、肉体的な接触は控え、感情的なつながりを安定させるようにしましょう。
親密になるのを遅らせることには、欠点よりも多くの利点があります。信頼関係や効果的なコミュニケーションなど、健全な関係の重要な基盤を築くのに役立ち、パートナーとの絆も強化されます。
すぐ恋に落ちないようにするには
健康に良くないと分かっていたのに、どうしてこんなに早く感情を捕まえるのかとずっと思っていました。何度も心を痛めたのは、このせいだといつも思っていました。
感情を素早くキャッチするということは、自分の感情をコントロールできないことを意味します。
これは、あなたの人生に多くの有毒で偽りの人々を引き付けます。信じて欲しいのですが、あなたの人生にふさわしい人を引き付ける鍵は、自分の感情をうまくコントロールできることです。
恋に落ちるのは一つの過程で、それは時間と努力を必要とします。これらのヒントが、ゆっくりと恋に落ちるのを助けてくれることを願っています。
相手はどうすればいいかわからないので、あまり早く相手に気持ちを伝えないようにしましょう。
あなたは彼らをびっくりさせて、彼らがそれを拒否したら、あなたの心は再び床一面に打ち砕かれるだろう。
（クリームパン編集部）
