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さくっとエゴグラム診断

  • 他人に対して厳しく批判的なことが多い

    • はい
    • いいえ

  • 他人のミスを見逃せない

    • はい
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  • 自分が正しいと思ったことは強く主張する

    • はい
    • いいえ

  • 他人の行動に対して「それは間違っている」と感じることがよくある

    • はい
    • いいえ

  • 自分の意見を押し通すことが多い

    • はい
    • いいえ

  • 他人の面倒を見ることが好きで、助けることが喜びだと感じる

    • はい
    • いいえ

  • 他人が困っていると、つい手を差し伸べたくなる

    • はい
    • いいえ

  • 他人に対して心配しすぎることがある

    • はい
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  • 他人に過干渉になりがちなことがある

    • はい
    • いいえ

  • 誰かのために尽力することで満足感を得る

    • はい
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  • 問題に直面した時、冷静に分析して対処する

    • はい
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  • 客観的に物事を見ることが得意だと感じる

    • はい
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  • 自分の感情を整理してから行動することができる

    • はい
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  • 計画的に物事を進めることを好む

    • はい
    • いいえ

  • ストレスの多い状況でも、冷静さを保てる

    • はい
    • いいえ

  • 思い立ったらすぐに行動したくなる

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  • 好奇心が旺盛で、何でも試してみたくなる

    • はい
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  • 時々、衝動的に行動して後悔することがある

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  • 他人の反応を気にせず、自分らしく振る舞うことができる

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  • 他人の期待よりも自分の楽しみを優先することが多い

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  • 他人に対して、自分の意見を言うのが怖いと感じることがある

    • はい
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  • 自分の行動が他人の期待に合わないと、罪悪感を感じることがある

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  • 他人に褒められると、つい頑張りすぎてしまうことがある

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  • 他人の批判を受けると、すぐに自分を責めることがある

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  • 親や上司、他の権威に対して、従順であることが多い

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  • あなたは…

    批判的な親（Critical Parent）

    社会的・道徳的規範を守ることに重きを置き、他人の行動を批判的に評価する特性を持ちます。しばしば支配的な行動を取り、他人に対して厳しい態度を取ることが多いです。育成的な親と批判的な親の二面性を持ち、社会規範を守ることを重視します。自分の価値観やルールに従わせることがあり、時には支配的になり過ぎることもあります。

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  • あなたは…

    養育的な親（Nurturing Parent）

    他者をサポートし、思いやりをもって助ける特性を持ちます。優しさや心配りを持ち、他人が困っている時に手を差し伸べることを重要視します。感情的な支援を提供し、安心感を与えることを得意とします。愛情や支援を通じて他者をサポートすることに喜びを感じ、育む力が強い一方で、時には過保護になりすぎることもあります。

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  • あなたは…

    大人（Adult）

    論理的で現実的な思考を重視します。感情に流されず、問題解決や意思決定を冷静かつ客観的に行います。常に現状を把握し、感情や過去の経験にとらわれることなく、最適な判断を下すことができます。自己調整と現実に基づくアプローチを求めるため、理性的で自己管理能力が高いです。日常的な問題に対して冷静な対応を取ることが特徴です。

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  • あなたは…

    自由な子供（Free Child）

    創造的で無邪気であり、感情や衝動に従って行動します。好奇心が旺盛で、自己表現を大切にし、無理なく自分の欲求に従うことが多いです。自由に遊ぶことや冒険を楽しむことに重きを置き、他人の期待を気にせずに自己満足を追求する傾向があります。自由な子供は、人との関わりの中で純粋な感情や直感を表現することが特徴です。

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  • あなたは…

    順応した子供（Adapted Child）

    他人の期待に応え、社会的ルールに従う特性を持ちます。特に親や権威者の期待に過剰に適応しようとし、自己犠牲的な行動を取ることがあります。批判を避けるために、自分の意見や感情を抑えることが多く、他人に合わせて行動することが優先されます。自己主張が少なく、ストレスを感じやすい場合もあります。依存的な傾向が見られることがあります。

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