この世のすべては、愛に関わっているように感じます。映画製作者は映画を作り、詩人はこの激しい感情を詩にし、時に愛を起因として戦争が引き起こされ、人々はそれによって命を落とします。
愛は本当に重要なのでしょうか?それとも、ただの現代的な捏造なのでしょうか?愛されたり愛されたりせずに幸せになることは可能なのでしょうか?なぜすべての人間は、他の人間とつながりたいという欲求を持っているのでしょうか?
なぜ愛が重要なのかを知りたいならば、いくつかの目を見張るような10の理由と、この感情についての3つの重要な事実を紹介します。
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9. 幸福
恋をすること自体が本当の幸せに直接結びつくわけではありません。実際、あなたは自分の生き方を変えることができますし、男性や女性がそばにいなくても、まったく平気です。
結局のところ、愛が訪れ、すべての問題を消し去り、魔法のようにそのようにあなたの気分を良くすることを期待することはできません。
しかし、現実的に考えて私たちは社会的存在です。私たちには仲間が必要ですが、遅かれ早かれ、孤独は私たちの心と感情の健康に悪影響を与えます。あなたがそれを認めるのが好きであろうとなかろうと、愛はあなたの全体的な幸福を増加させます。
重要なのは、愛の感覚自体があなたを幸せにするということです。つまり、健康的な恋愛が真の幸せの前提条件の1つであっても、幸せを感じるために必ずしも成功した関係や結婚にいる必要はないということです。
その一方で、愛を感じたり、他の人間と親密なつながりを感じたりするのに十分なこともあります。
たとえあなたがまだ偉大な愛を見つけていなくても、その可能性を望み、その可能性を受け入れる準備ができていれば、無条件の愛の可能性に心を閉ざした人よりも幸せになれるでしょう。
多くの種類の研究では、コミット恐怖症の人や、自分を愛することができないと思っている人は、少なくとも他の人との組合がドアをノックしてくることを望んでいる人よりも幸福感が低いと結論づけています。
もちろん、すべての愛が同じではありません。
あなたが虐待的なパートナーや有害なパートナーと関係していたり、破局的な別れを経験していたり、惨めな気持ちになるような関係に陥っていたり、誰かへの愛が一方的であったりすると、あなたは確かに幸せにはなれないからです。
10. 健康上の利点
愛が重要である理由の最後の重要な理由は、間違いなく、それがもたらす健康上の利益です。この利益は単に推定されるだけではありません。
実際、科学的に証明されているように、幸せな恋愛関係にいることと、愛の感覚を経験することは、身体的にも精神的にも複数の影響を与えます。
研究によると、孤独がうつ病の根本的な原因になることがあります。ほとんどの時間を一人で過ごしている人は、うつ病を発症する可能性が高く、最終的には薬物乱用につながることもあります。
愛はあなたを不安から守ってくれます。
長期的な関係を維持することができているカップルは、独身の人やある関係から別の関係に飛び込む人に比べて、不安を発症する可能性が低いです。
健全な関係を持つことは、聖域を持つことに等しいのです。基本的に、恋人がいるときは仲間ができます。自分の問題を共有し、自分の負担の一部を引き受けてくれる人です。
これを知っていれば、なぜカップルがストレスに対処するのが簡単なのかを理解するのは自然なことです。
恋愛の身体的なメリットという点では、高血圧のリスクが低いことが最初に挙げられます。
不幸な関係に陥っている人は、血圧の問題を起こす可能性も高くなります。独身の人が続き、幸せな恋をしている人が最後です。
愛と痛みの管理を直接結びつける研究もあります。そう、あなたにはその権利があります。恋をすることは、肉体的な痛みにうまく対処するのに役立ちます。
結果的に、愛はあなたの寿命を延ばしてくれます。それだけでなく、幸せな人生を送ってくれます。
恋愛に関する3つの事実
愛はこの世で最も強い感情である
一部の人にとって、恋愛はおそらく最も強い種類の愛であり、世界で最も重要なものの一つです。
もちろん、私はここでどんな種類の愛についても話しているのではありません。私は一時的な情熱や意味のない恋について話しているのではないということです。
そうではなく、私が言っているのは一生に一度の愛のことです。あなたの人生全体を変え、あなたの魂と人格の奥底に影響を与える愛についてお話しているのです。
誰かを本気で愛すると、その人はあなたの人生で一番の人になります。隣にいないと幸せな生活は全く不可能でしょう。
その人と一緒にいて、彼らと健全な関係を築くことが、あなたの一番の目標になります。
愛の重要性を裏付けるさらなる証拠は、愛が人生の基本的なすべてのものの根本的な原因であるということです。
戦争を引き起こし、芸術に刺激を与え、人々を今までにない行動へと駆り立てるほどなのです。
マズローの欲求階層
マズローの欲求階層説は心理学の理論の一つです。簡単に言えば、それは人間の欲求のピラミッドです。エイブラハム・マズローは、人が必要とするものをすべてカテゴリーに分けて分類した著作を出版しました。
この理論によれば、個人のモチベーションは各段階を移動します。ただし、下位のステージがすべて満たされるまで、上位のステージにレベルを上げることはできません。
マズローの欲求階層において、愛は社会的欲求 (愛と帰属欲求) の一部である、とされます。これらのニーズは、心理的ニーズと安全ニーズの直後に来るため、階層構造では非常に重要です。
基本的にマズローが主張しているのは、人間は誰でも愛し愛される必要があるということです。もちろん、恋愛や親密さも含まれます。
真の愛はめったにない
愛がどのようにして、そしてなぜ重要なのかを理解すれば、おそらくそれは地球上のあらゆる場所で見つかるはずであり、見つかる可能性があると思うでしょう。残念ながらそう簡単ではありません。
実際、本当の愛はめったにないものです。見つけるのは簡単ではありません。人生に現れたら、忘れないようにしてください。
最後に
なぜ愛が重要なのかまだわからないなら、それはたった一つのことを意味しているでしょう。あなたは本当の恋に落ちたことがないのです。
あなたは、あなたの人格のすべての側面とあなたの存在のすべての原子を変えるこの感覚に完全に没頭し、圧倒されたことはありません。
しかし、ひとたびそれが実現すれば、その重要性と力がわかるでしょう。突然、すべてが明確にわかるようになります。
(クリームパン編集部)