この世のすべては、愛に関わっているように感じます。映画製作者は映画を作り、詩人はこの激しい感情を詩にし、時に愛を起因として戦争が引き起こされ、人々はそれによって命を落とします。
愛は本当に重要なのでしょうか？それとも、ただの現代的な捏造なのでしょうか？愛されたり愛されたりせずに幸せになることは可能なのでしょうか？なぜすべての人間は、他の人間とつながりたいという欲求を持っているのでしょうか？
なぜ愛が重要なのかを知りたいならば、いくつかの目を見張るような10の理由と、この感情についての３つの重要な事実を紹介します。
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6. 安全
この世で愛ほど安心できるものはありません。心の健康にとっては、安心感が最も重要なのです。
恋をして幸せな恋愛をするということは、いつでも自分を支えてくれる人がいることを知っているということです。何をしても、見捨てられたり、首を絞められたりすることはありません。
この愛はあなたの家であり、あなたの聖域であり、あなたの安全な港です。他の人たちがあなたに背を向け、あなたが決して疑うべきではない感情を持つ誰かに背を向けたときに、あなたが戻ることができる何かです。
懐疑論者は、誰かの愛を確信すると、それを当然のことと思うようになると言うかもしれません。確かに、他の人を失うことはないと知ることは、私たちを傲慢で高慢な人間に変えてしまいます。
それにもかかわらず、私はこの意見には反対です。誰かの腕の中で安全だと感じることは、世界で最高の感情の一つです。
それに、恋をすると帰属意識が生まれます。この広い宇宙の中で自分の居場所を見つけたような気分になります。
さまようことも、人生の目的を探すことも、自分自身を探すこともありません。自分がどこにいて、誰の隣にいるべきかというこの感覚は、貴重なものです。
あなたの恋人がこの世のすべての悪からあなたを守る能力を持っていると考えるのは現実的ではありません。結局のところ、あなたが彼らを理想化するほど、彼らは全能ではありません。
しかし、それは重要ではありません。おもいだしてみてください。子どもの頃は、安心できるぬいぐるみやおもちゃを持っていませんでしたか？暗闇が怖かったのかもしれませんが、その特別なおもちゃを隣に持っている限り、安心していられたでしょう。
当時でさえ、小さなウサギのぬいぐるみでは、ベッドの下のモンスターから自分を守ることはできないことを知っていました。それにもかかわらず、あなたはそれによって得られる安心感を大事に思っていました。
今も同じことが起こっているのです。愛が与えるこの安全性は非合理的かもしれませんが、それは慰めです。重要なのはそれだけです。
7. 強さ
愛は人を弱くすると多くの人が言います。愛は、世界最強の男をひざまずかせる信じられないほどの能力を持っています。
これにはいくつかの真実があるが、私はそれに反論するつもりはありません。しかし、多くの人が理解していないのは、愛の欠如もまた、あなたを弱くするということです。
愛する人を失い、かつて愛してくれた人から愛されなくなると、あなたの心は粉々に砕かれます。
自分の感情を間違った人に渡したのだと理解すると、苦痛に圧倒されます。誰かに裏切られたことに気づくと絶望します。
ですが、今、あなたの心の中に愛があっても、あなたを弱くすることはありません。
実際、ラオ・ツの恋愛に関する有名な言葉に「誰かに深く愛されることは強さを与え、誰かを愛することは勇気を与える」とあります。
恋をしたことのある人なら誰でも、どれだけ強い愛が彼らを作ったかを証言することができます。私が言っているのは体力のことではなく、感情的、精神的な強さのことです。
恋をしていると、自分の弱点を一つ一つ忘れてしまいます。あなたの不安感ははるか過去のものとなり、自尊心は信じられないほど高くなるでしょう。
8. 自己愛と自己価値への道
大切な人への愛より大切なものを知っていますか？それはあなたが自分自身に対して感じる愛です。
つまり、自分との関係を常に第一に考えるべきなのです。ですから、誰かと恋に落ちる前に、自分自身を愛していなければなりません。
しかし、悲しいことに、多くの人ができていないことでもあります。ほとんどの場合、社会は私たちを、自分の欠点ばかりに目を向けている情緒的に不安定な人間に変えてしまいます。
自分に正直になれば、自分も例外ではないことがわかるでしょう。実際のところ、これまでの恋愛関係の中で、自分は十分ではないと確信してきませんでしたか？
あなたの失敗した恋は、あなたを自信喪失の道へと導きました。失恋のたびに、あなたは愛されるべき人ではないと確信してきましたね。
自分の悪い経験の一つ一つが、自分の自尊心を疑わせたのです。彼らはあなたを、自己愛も自尊心もない自己判断的な人間に変えてしまったのです。
しかし、適切な人に愛されると、すぐに相手の目を通して自分を見るようになります。最初は、相手が自分の中に何を見ているのか気になりますが、あとで気がつきます。
このように、あなたは自分が誰かの愛に値する存在であることを理解しています。だから、自分自身も愛すべきだと考えるのです。
結局のところ、他の誰かが同じことをできるとしたら、何があなたを妨げているのでしょうか？
また、他人を愛する時は、自分を愛することも学びます。批判的になるのをやめて、結果的に自分を休めるのです。
実際、これが愛の最大の利点であり、なぜ愛が重要なのかという疑問に対する重要な答えなのかもしれません。なぜなら、愛は自己愛と自尊心の道に導いてくれるからです。
愛を感じ、受け取ることは、自分を愛するためのサポート構造です。
しかし、なぜ自己愛が重要なのでしょうか？なぜ自分を愛することが重要なのでしょうか？
友達や恋人は、変えることができます。自分の人生で家族との関係を楽しめないなら、家族を切り捨てることもできます。
しかし、自分と別れることはできません。あなたは一生、自分自身にしがみついているのですから、軽蔑している人や感謝していない人とは共存したくないはずです。
（クリームパン編集部）
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