パートナーが急によそよそしくなったり冷たくなったと感じていませんか？彼は、あなたと距離を置いているのか、そして彼があなたと別れようと考えているのではないかと思わずにはいられないような行動をとっています。
あなたの疑念を払拭するか、確認するためのリストがあります。彼にとって関係が終わったことを示す警告のリストです。
この記事を読み終える頃には、パートナーが本当にあなたとの関係が終わったと感じているかどうかがわかるでしょう。また、すべてに耐え、治癒プロセスを加速させるためのヒントも掲載しています。
1. 距離を置こうとしている
もし、パートナーが感情的に自分を引き離し始めたのなら、それは彼があなたとの関係を終わらせようと考えている大きな兆候です。
個人的な問題を抱えているのかもしれないし、感情が入り乱れているのかもしれません。一方で、あなたへの気持ちが変わってしまったせいか、それを認める度胸がないのかもしれません。
あなたへのアドバイスは、そのことで彼と対決するように努めるべきだということです。彼がよそよそしくなったことに気づいたと伝え、彼の行動の本当の理由が何なのかを知りたい、と伝えましょう。
2. あなたを遠ざけようとする
裏を返せば、もしあなたがすでにそうしようとしていて、彼があなたを押しのけてさらに距離を置いただけなら、何かがおかしいのは明らかです。
さて、その「何か」が何なのかを理解するのはあなた次第です。彼は本当に他の問題に苦しんでいるのか、それとも本当にあなたを愛せなくなったのか、どちらなのでしょうか。
3. 信頼の欠如
問題は、信頼関係に問題を抱えているのは彼だけではなく、あなたも彼の気持ちを疑い始めていることです。彼の不審な行動のせいで、あなたは彼の愛を信用できなくなりました。
彼があなたを信用しなければ、健全で愛情深い関係を築くことはできないし、その逆もまた然りです。信頼の欠如は人間関係における重大な障害となります。
双方の間の信頼関係の再構築に取り組まなければ、遅かれ早かれ、どちらかまたは両方が立ち去ることになるでしょう。
4. 彼は定期的に手を差し伸べるのをやめる
貧しさはコミュニケーションを表現するのに十分な言葉ですらないのでしょうか？また、努力して改善したとしても、相手側がそれに興味を示さなければ、改善することはできません。
このように打ち明けるのは申し訳ないが、パートナーが、あなたが思っているほどあなたのことを気にかけていないことは明らかです。実際のところ、彼はあなたのことを全く気にかけていないでしょう。
しかし、それは彼が献身的な関係を築く準備ができていないというサインでもあります。もしかしたら、二人の関係を次の段階に進めようと話していて、それが彼を怖がらせたのかもしれません。
ただ、これらは単なる思い込みであり、本当の理由を知っているのはあなたのパートナーだけなのです。
5. 彼はすべてをあなたのせいにし続ける
重要でない些細なことで喧嘩ばかりして、それを止める方法が見つからないということはありませんか？あなたが何をしようと、彼はいつもあなたのせいにしていませんか？
彼が責任転嫁をしているのは明らかです。彼はあなたと別れようとしていて、あなたを操って別れようとしています。
賢く、そのような操作に引っかからないようにしてください。自分が何も悪いことをしていないことをよく理解しておきましょう。あなたを操らずに直接別れる勇気をかき集める必要があるのは、彼の方です。
6. 何をしても彼を喜ばせることができない
もしパートナーが話したり、対処したり、一緒に暮らしたりすることができなくなったら、何かが彼を悩ませていることは明らかです。
彼を喜ばせて元気づけようとしても、絶対にうまくいきません。あなた自身を狂わせるだけです。彼の行動の根本原因を解明する必要があります。
彼を怒らせるようなことをしましたか？家族や職場の問題など、個人的な問題がありますか？
いくら考えても、彼の我慢できない不機嫌さの原因がわからないとしたら、それはおそらく何もないからでしょう。彼は単純にあなたのそばにいることに耐えられなくなったのです。
7. 彼は仲間とばかり多くの時間を過ごすようになった
もし彼が友達と過ごす時間が増えて外出するようになったら、彼の優先順位が変わったという悪い兆候です。
もちろん、人間関係の外で他人と時間を過ごすのはごく普通のことだが、パートナーは常に優先されなければなりません。友人や大切な人のために、決して無視してはいけません。
8. あなたと過ごす時間を制限しだした
以前はあなたと過ごすことが優先だったが、突然それが変わり、今では彼に会うことすらほとんどなくなりました。あなたのパートナーの優先順位リストから外された気持ちはよく知っていますし、それがいかに恐ろしく、心が痛むことかもわかります。
あなたはいつも彼を追いかけているように感じるでしょうし、あなたはそうやって彼を追いかけなければならないことにうんざりしているでしょう。
だから、追いかけるのをやめればいいのです。彼は明らかにあなたから逃げており、捕まりたくないと思っているのですから。
（クリームパン編集部）
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