浮気をしているが、現在の関係を優先したい場合は、浮気をやめるための 5 つのヒントをご紹介します。
複数の研究によると、人々がパートナーをだます理由はたくさんあり、愛の欠如、多様性の必要性、コミットメントの低さ、性的欲求、状況から新しい人との出会いの容易さまでさまざまです。
ただし、これはだまされた側に深い心理的傷を残す可能性があり、パートナーが関係や結婚を続けることを決定したとしても、以前のような関係を続けられるかはわからないです。
浮気を辞めたいと考えているあなたに5つのヒントをご紹介します。
自分を理解する
少し時間をとって、自分が本当に望んでいることは何かを理解することです。
単独で、またはパートナーと一緒に専門家の助けを求めると、このプロセスがさらに容易になる場合もあるかもしれないです。
問題のある領域を特定する
現在の関係で気になることがある場合は、それらを分析して根本的な原因を検索することです。
状況によっては、両方のパートナーにとって扱いにくい場合があり、多くの問題は単純な誤解にすぎない場合があるでしょう。
コミュニケーション
関係を引き離している原因を特定したら、それをパートナーに伝え、問題の解決に努めることです。
コミュニケーションが鍵でしょう。コミュニケーションに問題がある場合は、セラピーが役に立つかもしれないです。
自分の浮気のパターンに陥らないよう対策する
浮気をする傾向がある人にとっては、自分のやり方を明確することがよいかもしれないです。
自分の浮気のパターンを知っている場合、そのパターンにまた陥らないよう対策することです。
優先順位を決める
あなたとあなたのパートナーの間などの明確で正直なコミュニケーションパターンに取り組んだら、愛情のある関係を維持することがゆっくりとあなたの最優先事項になるでしょう。
