あなたを正しく扱ってくれない人、あなたを貶める人、またはあなたの精神的健康に悪影響を与える人との関係を切るのに十分な勇気を持ってください。代わりに、あなたに良いことをしてくれる人や、あなたをより良い人間にしてくれる人に焦点を当てましょう。
最も重要なことは、自分自身に集中することです。変化を恐れて、自分の快適ゾーンに閉じ込められて過ごしないでください。もう一年も恐怖に支配されないようにしてください。そうなると、十分なチャンスを逃してしまったという事実を後悔することになります。
覚えておいてほしいのですが、使い慣れたものが必ずしも優れているとは限りません。未知の世界に飛び込むのは怖いかもしれませんが、それはあなたが思っているよりもはるかにエキサイティングなものであるということを信じてください。好きなことをせず、愛する人たちと一緒に過ごすことなく、また一年を無駄にすることがないようにしてください。
たとえ非常にタイトなスケジュールであっても、忙しすぎて自分を甘やかすことを忘れてはいけません。愛する人たちともっと時間を過ごし、映画を見に行ったり、お気に入りの音楽を聴いたりしてください。心から幸せになれることは何でもしてください。
ただし、目標を達成するために実際に行動を起こさずに、空想に費やすのも良くはありません。具体的な行動計画を立てて、どうしても手に入れたかった昇進を獲得する方法を考え始めたり、ずっと行きたいと思っていた目的地への旅行のためにお金を貯め始めたり、興味があった新しい言語の学習を始めたりしましょう。
あなたの貴重な人生の時間を恨みで無駄にしないでください。代わりに、手放す方法を学び、他人と自分自身を許すための内側からの強さを見つけてください。誤解しないでください。
これは、あなたに害を与えた人たちを再びあなたの人生に迎え入れる必要があるという意味ではありません。彼らがあなたにしたことを忘れずに、彼らがあなたに引き起こした痛みを過去に置いていくのです。必要に応じて、受け入れ難い謝罪でも受け入れてください。
終わりを求めずに先に進み、人生の未完の章を終わらせる方法を学びましょう。今年を不幸なまま無駄にしないでください。365日をマインドゲームに費やしたり、分析したり、考えすぎたり、心配したりしないでください。
人生には、自分ではコントロールできない状況が数多くあります。ただし、自分にできることは、自分の感じ方や考え方に影響を与えることです。したがって、そこに全神経を集中してください。周囲で起こっているすべてに関係なく、心の平安を見つけて自分をできるだけ幸せにすることに集中してください。
最も重要なことは、自分の価値に疑問を抱いたり、自分は十分ではないと考えたりすることで今年を無駄にしないことです。もう不安に足を引っ張られないようにして、自分を信じて変化を起こしましょう。自分を愛する以上に他人を愛することで、自分の時間を無駄にしないでください。
体、心、魂を大切にして変化を生み出しましょう！明日に遺恨を何一つ残さないでください。今すぐこのチャンスを利用して、人生で最高の年にしましょう。実際、人生をもう一秒も無駄にしないように賢く行動しましょう。数秒が数分、それが数時間、それが数日、数週間、数ヶ月で合計すると丸一年になっていくものなのですから。
