先週、友達が私と話したいと言って遊びに誘ってくれたときのお話です。
実は、彼女には恋愛相談が必要でした。なぜなら、彼女が心から愛しているボーイフレンドと別れる一歩手前だったからです。
何が問題なのか尋ねると、 「私がどう感じているかを話すと、彼は防御的になり、もう我慢できない」 と彼女は言いました。
彼女が私に助言を求めた理由は、私がかつて防衛的な男と付き合ったことがあり、彼女はそれを知っているからです。
あの男は今、私の夫です。両側から多大な努力を必要としましたが、私たちはその防衛的な行動を何とか克服し、今まで以上にうまく機能しています。
付き合い始めた頃、私はある種の感情的に閉鎖的な男性と付き合っていることは知っていましたが、お互いのことをもっとよく知るようになれば、彼は心を開くことができると思いました。
しかし、その変化はそれほど容易ではなかったです。
それは非常に難しい状況です。あなたは誰かを愛していて、その人もあなたを愛していると確信していますが、それでも彼らはあなたの間に大きな壁を作り、あなたが彼らに近づきすぎないようにしています。
あなたの大切な人は自らを閉ざし、ただそこに立っていて、何もできないと感じています。
あなたは彼の周りを卵殻のように歩いているようで、それはあなたの心の健康を深く傷つけています
私がどう感じているかを伝えると、身を守る彼にやるべきこととは、何なのでしょうか？
前編はこちら！
8. 彼にはもっと時間が必要
パートナーと心を開いてつながるためには、より多くの時間が必要です。
この状況でできることは彼を放っておくことだけです。少し静かな時間が彼のためになるでしょう。なぜなら、彼はあなたとの関係を再考し、彼の気持ちを整理することができるからです。
もしかすると、あなたがあまりにも早く感情を告白したために、彼はそれをまだ予想しておらず、この状況にどう対応すればいいのか分からなかったのかもしれません。
もしそうなら、この静かな時間はあなたにとっても良いことでしょう。なぜなら、愛はとても深刻な感情であり、とても慎重に処理される必要があるからです。
9. 彼はコミュニケーション能力が低い
人間関係を成功させるためには、健全なコミュニケーションが重要であることは誰もが知っています。あなたの男性がコミュニケーション能力に欠けているのなら、それは彼の防御力が理由な可能性もあるのです。
彼はあなたを愛しているのでしょうが、その気持ちをどう表現したらいいのかわかりません。要するに、彼は単純な 「私はあなたを愛している」 だけでは十分ではないと考えているので、あなたを失望させたくないのです。
もちろん、二人の関係の中でコミュニケーションを良くするように努力すべきです。彼に心を開いてもらい、彼とより効果的に話をする必要があります。
しかし、あなたの男性に、あなたへの愛を行動で証明する時間を与えるべきです。
10. 単純にナルシストを相手にしているのかも
私がボーイフレンドとの間で抱えていた問題や、私の気持ちを彼に話すと彼がどのように自己防衛的になるかについて友人の一人と話したのを覚えています。すると彼女はすぐに、私はナルシストと付き合っていると言いました。
彼女は私にその関係をすぐに終わらせるように提案しました。
しかし、当時ボーイフレンドだった夫がナルシストだったとしても、私は彼を放っておけませんでした。正直に言うと、私は愛する人をどうしても手放せなかったです。
私は、彼の自己愛的な行動が人生のあらゆる関係を台無しにしていることを彼に指摘しようとしました。
あなたの男性がナルシスト的な特徴を持っていることに気づいたら、それが実際にすべきことではないでしょうか。
彼はナルシスト的な行動を変えることができ、あなたの愛のためにそれをします。あなたは彼のためにそこにいて、途中で彼をサポートする必要があります。
11. あなたにも問題があるかもしれない
付き合い始めてすぐに感情的なつながりを築くことはできないことを理解する必要があります。あなたがそうしようとすれば、あなたの彼はあなたとの間に防壁を築くでしょう。
これは、より深い感情レベルで男性とつながるのが難しいということではないです。実際には、それはより多くの時間を必要とするだけです。
困っていることを話したいなら、彼に会って相談するように頼んだ方が良いです。
ソーシャルメディアやテキストメッセージを使ってこのようなことをしようとせず、実際に直接話し合う必要があるからです。
自分の気持ちを話し始める前に、まずお互いをもっとよく知るために時間をかけなければなりません。それが健全な関係を築く唯一の方法です。
まとめ
ボーイフレンドの防御力が二人の関係の大きな障害となり、私はそれにどう対処すればいいのか分かりませんでした。
彼はとても優しく、愛情深く、保護的な人でしたが、私が自分の気持ちを話し始めるたびに、彼は黙ってしまいました。
頑張っても彼に連絡がつかなかったです。そして、私は本当に努力しました。幸いなことに、カップルカウンセリングは私たちを大いに助けてくれ、私たちはそれを克服し、一緒にいることができました。
私たちは今愛情深い結婚生活を送っていて、彼は自分の感情を認めたり話したりするのに苦労していないです。
防衛的な行動はパートナー間のつながりを損ない、関係にとって致命的になり得ます。
パートナーからの防衛的な雰囲気を初めて感じたときは、真剣に受け止め、何がそれを引き起こしているのかを理解するようにしましょう。
また、本当の愛が乗り越えられない障害はないことも忘れないことです。もしあなたが彼を心から愛していて、彼もあなたを愛しているなら、それは努力する価値があります。
（クリームパン編集部）
