あなたは携帯電話を手に持って、ソーシャルネットワークでプロフィールをチェックする準備をしたりしていませんか？
それか、昔の会話を読み返して、彼らの存在をもっと懐かしく感じたりしていますか。
あるいは、メッセージを送ったり、もう一度チャンスを与えたり、2人の間で何かを機能させる方法を見つけようとしていますか。
なぜ物事がうまくいかなかったのか (あるいはそもそもなぜ恋愛が始まらなかったのか) という答えが見つかることを期待して、過去の会話を読み返すという気持ちが私には分かります。
返事をもらうまで何日も待つ気持ちはわかります。
では、今でも大切に思っている人のことを気にしないようにするにはどうすればいいのでしょう？あなたはどうやってそれらを人生から消し去り、存在しなかったかのように生き続けるのですか。1つ確かなことがあります。
感情を消し去ることはできませんが、理解することはできます。
ここで少し立ち止まって自問しましょう。なぜ私は彼らのことを気にかけているのでしょうか。そうすべきだとわかっていても、なぜ彼らは考えるのをやめられないのでしょうか。
もしかしたら、私の経験が今あなたに起こっていることを理解するのに役立つかもしれないです。
1人の人のことを忘れて気にしないようにしようとしていたとき、私がそれができなかった理由は、私がまだ過去に住んでいたからだと気づきました。
今起きていることに集中するのではなく、何かが起こり得る別の次元に生きていたのです。
希望はまだあり、物事は最終的には変わるかもしれないと自分に言い聞かせていました。私は幻想の中に生きていたので、その人のことを考えずにはいられなかったです。
錯覚として知られるこの迷宮から抜け出すためには、自分に正直になり、自分の気持ちを理解することを学ばなければならなかったです。
私は自分自身に次のような質問をしなければいけなかったです。
自分に合っているのは彼だけだと思っているから、相手のことを気にしすぎているのですか？
しかし、ここにいくつかの事実があります。世界には78億人の人々がいます。繰り返しますが、世界には78億人もの人がいるのに、自分に合っているのは彼らだけだと思っているのですか。
私もそう思っていました。
理想のパートナーの定義に当てはまる人に会うと、周囲の人を忘れるほど賛美します。
最近、私は、明らかに私とゲームをしていた一人の男性にぞっこんでした。彼は私にメールを送るときにとても気が利きましたが、ある日には彼は私が存在していたことさえ忘れてしまったのです。
しばらくして、違う新しい男性に出会いました。彼とは共通点がたくさんあって、私を毎日特別な気持ちにさせてくれました。
私はまだその男性と連絡を取っていて、私たち二人がついに直接会うのは時間の問題です。
私が言いたいのは、次に誰に会うかわからないということです。
だから、彼らに執着するのはやめることです。自分が存在していることを知らない人に執着するのをやめ、自分に合った人は彼一人だけだと考えるのをやめることです。
すべては理由があって起こることを忘れないことです。
彼らが変わることができると信じているから、あなたはまだ彼らを気にしていますか。
これについて簡単に説明します。自分を変えようとしない人を変えようとしてはいけません。なぜ？うまくいかなかったからです。
あなたがいくら言っても、彼らが自分でやろうとしなければ何も変わらないです。
変えることが彼らの考えでないなら、彼らは同じままでいる (あるいは以前よりも悪くなる) 可能性があります。私がこれを知っているのは、他の人たちを変えようと必死になって努力してきましたが、決してうまくいかなかったからです。
だから、自分を変えようとしない彼をあなたが変えようとしないことです。
（クリームパン編集部）
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