別れた後も友達でいることは本当に可能ですか?
別れた後も友達を残しておくのは簡単なことではありません。そのため、最終的な決断を下す前に、両方のパートナーが真剣に検討する必要があります。
だから、あなたにできる最善のことは、別れた後に時間を割くことです。2人のパートナーは、お互いが前に進むことができ、もう恋愛感情がないことを確認する必要があります。
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1. まずは整理の時間を過ごす
別れた後すぐに友情を始めるのは本当によくない考えだと思います。あなた方のうちの一人は、まだ相手に対して強い感情を持っているかもしれないですし、あなた方の友情は複雑です。
別れは決して楽ではないです。別れた後には必ず少なくとも片方は苦しみます。だから、今自分の人生で起きていることをすべて自分で考え、処理するために時間をかける必要があるのです。
二人とも、自分の考えや感情を整理するためにその時間が必要です。
元恋人にまだ強い感情がある場合に特に重要です。整理の時間はここでのあなたの味方であり、それはあなたが最善の決定をするのに役立ちます。
2. 動機を考え直す
まず第一に、あなたは決定をよく考える必要があります。元恋人と友達でいることの長所と短所を考え直しましょう。友達であっても、なぜ彼をなくしたくないのしょうか。
もしあなたがひどい破局を経験していて、特に彼があなたの破局につながるようなことをしていたら、その後彼と友達でい続けるのはさらに難しくなるはずです。
あなたはまた、彼があなたの人生に何らかのメリットがあるかどうかを考える必要があります。
元恋人を取り戻すためだけに友達のままでいるつもりなら、それは非常に悪い考えであると言わなければならないです。
それはあなたの元カレを取り戻す方法ではなく、最終的にはあなたがさらに傷つくことになります。
3.どちらかに恋愛感情がないか確認する
もしあなた方二人が長期的で献身的な関係にあったなら、別れた後も友達でいられることを、二人とも完全に確信しなければならないです。
もしあなた方のどちらかがもう一方にまだ何らかの感情を持っているなら、あなた方の友情が成功しないことは大きな赤信号になるはずです。
整理する時間を使って、自分自身に取り組み、自信と自尊心を向上させることです。
4. 明確な境界の設定は必須
別れた後も友達でいることに同意するのであれば、彼と友達になる必要があり、私が 「安全な」 ゾーンと呼んでいるように、彼がそこから離れることを許してはいけないです。
だからこそ、新しい関係の中で明確で健全な境界線を設定することが非常に重要なのです。これらはあなたの友情を安全に保ちます。
5. 物事をプラトニックに保つ
電話とテキストメッセージは許可されています。お互いに連絡を取り合えますし、お互いに慣れていると思いますので、その方がお互いに楽かもしれないです。
しかし、あなたがデートしていたときのように、24時間いつでも連絡を取るべきではないです。そして、この新しい状況に二人とも慣れるまでは、少なくとも最初の3カ月は会合を避けることをお勧めします。
また、プラトニックな状態にしておけば、お互いにとってずっと楽になります。
あまり頻繁に顔を合わせないと、再びつながる可能性は低くなります。だから、最初は友情をプラトニックに保つことです。
(クリームパン編集部)
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