2. 自分自身について新しい発見をやめない
私たちは皆、個性的な個人であり、自分の強みや弱みなどを持っています。この地球上で同じ人間は2人といません。
つまり、あなたが提供できるものを提供できる人は誰もいないということです。誰にでも、自分ではほとんど気づかないような強みがあります。
あなたをありのままの自分でしているものを追求し続けましょう。自分自身について知らなかったことを進化させ、成熟させ、新しいことを見つけ続けましょう。
手を広げて、新しいことに挑戦しましょう。自分自身を制限してはいけません。あなたは、あなた自身が評価する以上のことができる存在なのです。
これは非常に重要です。考えてみれば、私たちは皆限定品です。
そして、自分の長所と短所を注意深く指摘すれば、自分のどの部分に時間を費やすべきかが分かるはずです。
1つ忘れてはならないのは、人は常に変化しているということです。それは、すべてが周囲の環境や周囲の人に影響されているからです。
100万年経っても自分には当てはまらないと思っていた新しいことを発見する可能性はゼロにはならないのです。
3. 自分が誰であるかを明確に受け入れ、認める
自分の本質を真に受け入れるためには、まず自分自身を認めなければなりません。
そして、心からそうしなければなりません。自分がどんな人間なのかを理解し、それを受け入れましょう。
悪いことばかり考えて、自分の敵になってはいけません。私たちはみんな欠点を持っています。それらを認め、あなたを特別にするすべての小さな良いことに目を向けなさい。
あなたは親切で、寛大で、いつでも喜んで助けてくれます。さらに、緊急事態が発生したときには全力をあげて、大切な人の助けになろうとします。
自分自身の不快な部分を認識することは重要ですが、それと同じくらい重要なのは、そうした部分だけが自分ではないということに気付く時間を持てることです。
私たちは、失敗だけでなく、成功、小さな勝利の集合体です。これまでに経験したことや、その過程で学んだことなど、自分自身を全体として考えてみてください。
そして今、自分を今日の自分にしてくれた全ての自分を愛しなさい。それはあなた以外の誰もしてくれないことです。
4. 自分のペースでどれだけのことを達成できるかを考える
しかし、すべては時宜を得た方法で。頭の中の小さな声を無視して、すべてを一度にしようとすることを学ぶのではありません。それは健康的ではないことです。
誰かのソーシャルメディアのフィードに何が表示されるかは問題ではありません。誰も有名になったり、成功したり、ということを一夜にして成し遂げているわけではありません。
誰も笑顔で、家族の生活や仕事、無数の義務を見せつけたりはしません。人々が良いことだけを投稿したからといって、それに血や汗や涙を流さなかったわけではないということを覚えておきましょう。
自分の人生を切り開いていく中で、それを身につけましょう。自分のペースを速めていれば、物事はゆっくりとその場に落ち着くでしょう。本当に重要なことに時間を賢く使うのです。
必要な時間を自分に与えれば、できることがたくさん残っています。自分に異常なほどのプレッシャーをかけるのをやめられるくらい、自分を愛しなさい。
冷静さを保つことができれば、一息もつかずにすべてを急かすよりも、はるかに多くのことを成し遂げることができます。
あなたの中にはたくさんの火がありますが、一度に全部しようとするとそれらの火は燃え尽きてしまいます。未来はあなたのものですが、それらは一歩一歩進んだ場合にのみ言えることです。
5. 幸せで健康で充実した人間関係を育む
人生は、仕事とゲームのトップであることだけではありません。大局的に見れば、もちろんそれは重要なことですが。
意味のある人間関係を築き、維持することは、両親、兄弟姉妹、いとこ、友人、同僚など、人生に意味を与えるものです。
あなたを屈服させたり、へりくだったりする人々がいることを確かめなさい。必要に応じて、誰かにあなたをけなしてもらうようにしましょう。
あなたの人生に人がいなければ、あなたの一生の仕事は無に等しいでしょう。共有する相手がいないことは残念なことです。
さまざまなことにおいて、あなたの人生のすべてを価値あるものにしてくれる人たちと分かち合うことほど充実したことはありません。
人とのつながりは、人生の困難に耐えられる力になってくれます。その力は、仕事でも、物質的なものでも、派手なタイトルからでも、得られるものではありません。
個人的な人とのつながりは、私たちの人生になくてはならないものなのです。
（クリームパン編集部）
続きをお楽しみに！
