彼はあなたの唯一のパートナーではありませんでした…彼はあなたの親友でした。
あなたはあなたがずっと幻想に生きていたことを理解しているとします。
あなたはその幻想から抜け出したいと思っていますが、彼からまだ感じている愛があなたの邪魔をしています。
感情は、前に進むことをより困難にしますが、不可能ではないです。まだ愛している別れを乗り越える方法のヒントがあるかもしれないです。
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11. 今を生きる
現実からかけ離れていたことを受け入れ現実に目を覚ます必要があります。
これらすべてから解放され、現在の瞬間に戻る必要があることに気付いていただけたと思います。
12. しかし、あなたの焦点を未来に合わせる
自分の人生観を見直し、新しい目標を設定することです。
失恋のせいで将来が左右されてはいけないです。
結局のところ、過去を変えることはできませんが、より良い未来を自分のために作ることはできます。
自分自身のために働き、自分自身のベストバージョンになるために、自由な時間を使うことです。次に進む準備ができたと感じる日が来るでしょう。そしてその日が来たら、それを完全に受け入れる準備をする必要があります。
13. 治るまでに必要な時間をかける
恋愛関係を終わらせるのは心が痛みます。今でも愛している人を乗り越えるのは、決して簡単なことではないです。
癒しのプロセスは、すぐにはできないです。ですから、十分な回復時間を確保することです。
泣いてアイスクリームをたくさん食べてもいいです。ベッドに横になってNetflixやお気に入りのテイクアウトを好きなだけ楽しむことができます。毎日生活して、体に気をつけて、連絡しないルールを守ることです。
14. 間違った男を愛した自分を許す
あなたはおそらく自分自身を責めるでしょう。なぜなら、彼が最終的にあなたの心を壊してしまうような危険信号をすべて見ていなかったからです。あなたは自分に腹を立てるでしょう。なぜなら、あなたはまだ彼を愛していて、彼があなたにしたすべてのことをした後でさえも止められないからです。
彼がいつもあなたをだましていたのがどうしてわからなかったのか、あなたは自分自身に問いかけるでしょう。
しかし、いつの日か、ベッドから起き上がって、もっと自分を愛したいと思うようになったと言います。自己愛は、この 「元恋人を乗り越える方法」 の過程で最も重要なステップです。
自分の幸せと将来に集中できるよう、自分を許すことです。
自分の目の前に何千もの正しい選択肢があるのに、自分が間違った選択をしたと自分を責めて一生を過ごすことはできないです。
15. 先に進もうとするなら、手を放すべきかも
誰かに前に進むように言うのは簡単ですが、これを実際行う事は容易なことではないです。これらのステップをすべて実行しても、決して容易なことではありませんが、時間の経過とともに容易になります。
今、手を放して先に進むのは不可能だと思うのは分かっています。おっしゃることがよくわかります。自分がやろうとしている限り、手放すことはできないと感じています。
その結末に立ち向かえるほどの強さを感じていないです。それが克服できない主な理由です…
間違った男を愛したことを許して、彼からきっぱりと離れることです。
現実ではないものにしがみつくよりも、先に進む方が良いことを知っておく必要があるでしょう。
あなたは故郷のように感じる愛を経験する価値があります。あなたが彼に与えていた愛です。
（クリームパン編集部）
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