あなたはデートや恋愛について考えることに人生でかなりの時間を費やしてきたましたか？実際これらの悩みは多くの人達の悩みでもあり、10代の頃から始まる人も少なくないでしょう。
恋愛のお悩みがあるときは、相手との関係がうまくいっていない可能性があります。
では、うまくいっていない関係とは、どのような関係なのでしょうか？
最も重要なのは、どうやって彼らと最善の方法で対処するかということです。
この記事では、18の異なる関係パターンや対処法をご紹介していきます。
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7.回避
残念なことに、今では知らないうちに回避的な関係に陥る人が増えています。簡単に言えば、これはどんな種類の親密さも避けてしまうことです。
今回は肉体的な親密さの話ではなく、私が言っているのは、本当の感情的なつながりです。
彼らは過去に苦い思い出があり、その結果、彼らは心に強い壁を築いてしまいました。彼らは慎重になりすぎて、また傷つけられることを最も恐れています。
だから、同じ地獄をもう一度くぐり抜けることから自分自身を守る唯一の方法だと思っているのです。
このような人は感情的になれず、相手との関係を避けるようにしてしまいます。
回避的な人は、人生の中にボーイフレンドやガールフレンドを含めず、完全に心を開くことを拒否し、決して彼らに全身全霊を捧げることはありません。
代わりに、彼らは自分たちの脆弱性が明らかになるような状況を避けます。
彼らは相手が近づきすぎたことを知るとすぐに逃げ出す準備ができています。
このような関係で問題となるのは、相手が感情的に疎外されていると感じてしまうことです。最初は、相手も時間がたてば解決することだと思っています。
しかし、それは起こりません。結局、愛されていない、望まれていないと感じることになり、自尊心や精神的に深刻なダメージを与えます。
8.スクリプト
例えば、一緒に卒業し、婚約し、結婚し、今では子供もいて、犬もいて、郊外の大きな白い柵の家に住んでいるカップルがいます。
この種の生活は一見おとぎ話のように見えますし、結局のところ、これは私たちが大人になって夢見てきたことです。
しかし、話がうますぎて本当とは思えないこともあります。誤解しないでほしいのですが、完璧に見える関係が、見かけほど素晴らしくないと言っているわけではないです。
ただし、実際ほとんどの場合彼らのような家族を思い出させます。
彼らは一緒にいて、すべてを規則通りにします。なぜなら、それが物事がそうあるべきだからです。このような夫婦は、期待を満たすことに忙しすぎて、自分の望む人生を送ることができないです。
自分たちの人生がこのように見えなければならないと言われたのか、それが唯一の方法だと教えてくれた伝統的な家族の出身なのか、それとも社会の基準を満たすことにあまりに執着しすぎているのかは分かりません。
傍観者にとっては、これらの夫婦にはすべてがそろっているように見えます。安定した仕事を持ち、住宅ローンを支払い、休暇を取るという理想の家族たちです。
彼らの結婚式の日は魔法のようで、子どもたちは育ちが良く、家族を訪問し、日曜日を一緒に過ごし、彼らと同じような家族と一緒に過ごします。
しかし、ここには本当の感情的なつながりがありますか？
誰も彼らが口論しているのを聞いたことがないが、彼らがキスしているのを見ることはないでしょう。ここで問題になるのは、人間らしさはあるか、それともロボットのようかということです。
9.検証
さまざまな不安がある人々は、人に認めてもらいたいという制御不能な衝動に駆られます。
彼らに必要なのは、自分たちには十分であり、自分たちはうまくいっており、自分たちは価値があるということを伝えてくれる人です。そうでなければ、彼らは自分たちの価値を見出せないでしょう。
これは通常、子供が親、友人、または教師に確認を求める幼児期に始まります。
しかし、彼らが重要であるという証拠を得られなければ、彼らは大人になってもそれを求め続けるでしょう。
このような関係にある場合、必要なのはパートナーの承認だけです。あなたの自尊心は完全に彼らの意見に依存しているので、ある意味、あなたも共同依存しています。
あなたはいつも、あなたがもっとうまくやれるかどうか、相手があなたに満足しているかどうか、あなたが彼らにすべてを与えているかどうか、常に疑問に思っています。彼らの不満を見た瞬間、あなたは何か悪いことをしたと思ってしまいます。
一語一語を考え過ぎて行動してしまい、二人の関係のすべてが間違っていると自分を責めます。
ひとつはっきりさせておきたいのは、あなたが価値を感じ始めるまで、誰か他の人があなたの価値を確認することはできないということです。二人の関係ではなく、自己中心的な意見を最優先に考える人があなたの道を横切ったら、あなたはそれを踏みにじるべきです。
私が言いたいのは、変化の出発点は、自信を築く方法を学ぶことだということです。
パートナーから受けている愛は、自分を愛する方法を学ばない限り、全く無意味です。
10.リバウンド
長い付き合いをしてきたが、結局うまくいかなかったということもあります。実際、それがどれだけ長く続いたかは関係ありません。
肝心なことは、あなたは失恋したということです。それが不貞であったり、相手があなたを望まなかったのであっても、虐待したのであっても、あなたを十分に愛していなかったのであっても、失恋したということは皆一緒です。
がっかりして、愛を信じるのをやめてしまう人もいるでしょう。
あなたは、誰もがあなたの元恋人と同じようにあなたを傷つけると思ってしまいます。
自分が他の人に心を奪われることは二度とないと思い、「幸せな恋愛」をあきらめました。
また更に悪いのが問題を解決するために、新しい問題を作ってしまうということです。もちろん、それはうまくいきません。
最初に道を渡った人を捕まえて、彼らと付き合い始めたりしてしまうかもしれません。
しかし、あなたは元恋人のことを忘れるために自分の傷跡とは関係のない人を使い、自分が傷つけられたのと同じように相手を傷付けているのです。
これがリバウンド関係の典型的な例です。悲しいことに、こういった人々は少なくありません。
問題は、あなたが彼らを利用していること、そして彼らがあなたのつぶれた心の包帯の役割を果たしていることを知らないということです。
これこそが、この問題を間違って邪悪なものにしているのです。その過程で誰かに害を与えることはありませんが、あなたは彼らに偽りの希望を与えています。
11.未交際
彼らは、はっきりと交際しているということを決めないです。しかし、ほとんどカップルと同じような関係にはあります。
やっぱり、感情的になるのがださいと思っていたり、最初に感情を表すのは敗者だと思っているのです。
だから、一緒に時間を過ごしたり寝たりしますが、自分との関係については話し合わないです。
どちらかは自分たちの関係の話し合いをひそかに望んでいるかもしれませんが、決して他の人と会わないと約束したことはないのです。二人の関係が近いうちに何か別のものに見えるようになればいいと思っています。
一番の問題は、すべてが実際の関係にあるように見えても、実際にはそれを定義していないことです。
何かに悩まされる時が来るまでは、どれも完璧に見えます。しかしもしかしたら、他の人と同じような関係にあったり、まだデートアプリをインストールしているかもしれないです。
でも、何も言えないですよね？何と言ってもお互いの関係をはっきりさせていないですし、彼らは決して自分たちの忠實を約束しなかったのですから。
ですが、誤解しないでください。このようなタイプの人間関係には反対ではありません。しかし、2人の関係が定義づけされてない以上、カップルと同じではないことを忘れないでください。
ほとんどの場合、それはできませんので、後で後悔しないように、最初からこのような関係を始めない方がいいかもしれません。
12.バランス
バランスの取れた関係とは、基本的には自分が得た分だけ受け取る関係です。パートナーから得た分、相手に努力を注ぎ込むのです。
でも「人間関係は常に50/50ではありません。ある日、人は苦労するでしょう。彼らはあなたを必要としているので、あなたはそれを吸って、80/20を拾う。それは愛だ」という言葉があります。
私が言いたいのは、二人の関係に注がれた献身、時間、努力を測るべきではないということです。
しかし、最終的には、すべてを計算すると、ほぼ同じレベルになります。
どちらのパートナーも、すべての犠牲を払っているとは感じていません。
あなたの気持ちを含め、この恋愛のすべてのバランスが取れています。
あなたたち二人は対等で、それがすべての魔法です。
あなたとパートナーは健全なコミュニケーションをしています。二人とも自分のすべてを捧げ、力を合わせて物事を機能させられます。
誰も感情的に無視されたり、利用されたりしているとは感じません。誰も愛されていないと感じたり、望まれていないと感じたりしません。
相手に隠れた不安やトラウマはありません。
（クリームパン編集部）
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