最近の別れの後、私は自分が何を間違ったのかを考え始めました。すると、さまざまな疑問が頭に浮かんできましたた。例えば、「私は彼に愛情を示しすぎて怖がらせてしまったのだろうか？」「私は彼に期待しすぎていたのだろうか？」「私は単に上手に愛せないのだろうか？」などです。
そしてそのどれもが真実ではないことに気づきました。唯一の真実は、私が自分にふさわしいと思う愛を受け入れていなかったということです。これはどういう意味かというと、私たちは愛に関しては無意識に自分を制限しがちだということです。私たちは私たちが与えることができるより多くを与え、私たちが受けるに値するより少ないものしか受け取りません。
なぜ自分にふさわしくない人と恋に落ちるのか
なぜ私たちは、私たちにとって良い選択ではない相手だと分かっているのに、その人を選んでしまうのでしょうか？なぜ私たちは人が変わってくれることを望んでしまうのでしょうか？
私たちが小さな愛を楽しむのは、大きな愛を経験することはないと思いこんでいるからです。私たちは1秒でも長く一緒にいる価値もない人に、多くの時間を無駄にしてしまいます。そして、手遅れになってから、私たちはこれらすべてに気付くのです。
私たちは、自分がもっと良い待遇を受ける資格はないと考えています。だから、私たちは自分にひどい扱いをする人たちに対しても甘んじています。
私たちが他人の嘘や操作、その人たちの有害な行動を受け入れるのは、自分にそれ以上の価値はないと思っているからです。しかし、これは真実ではありません。私たちは、私たちが解決しようとしているものよりも、はるかに、そしてより大きなものに値するのです。私たちは自分が恐怖を覚えるとき、私たちのためにそばにいてくれるような相手に十分値するのです。
私たちは尊敬と賞賛で自分を扱ってくれる人に値します。私たちは常に私たちのことを考えてくれる人に値します。なぜなら私たちは彼らの一部だからです。そして、私たちはそれを信じ続けるべきです。私たちをひどく扱う人は、私たちに値しません。それが唯一の真実です。
私たちは決して完璧ではある必要はない
私たちは他の人間に愛されるためには完璧でなければならないと思いがちです。そんなことを考えるなんて私たちはなんて自分に対して残酷なんでしょう。失敗しないようにしているので、いつまでたっても足りないと思っています。失敗を許さなければ、自分を向上させることはできません。
私たちは完璧ではありませんが、十分なのです。もし彼が今のあなたを好きでないなら、彼はあなたにふさわしくありません。パーフェクトの定義に囚われてはいけません。あなたは他の人にはちゃんと評価できるのに、自分に対しては厳しすぎるのです。
愛に値しないと思いこんでいないか
本当の愛は選り好みではないので、愛に値しないと心配する必要などありません。本物の愛は、私たちの癖、欠点などのマイナス面もすべて理解し、それらを受け入れます。私たちは愛に値しないわけではありません。私たちはただ、愛を返してもくれない間違った人々に愛を与えているのです。
恋は夏のそよ風のように簡単であるべきですが、私たちは自分自身でそれを難しいものにし続けています。そうすべきでないとわかっているときでも、チャンスを与え続けています。私たちは、彼が変化しないと分かった時ですら、彼らが変化することを望み続けています。私たちは自分の心が壊れかけていると分かっていても、心を与え続けています。私たちは自分が愛されるに値することを忘れています。そして、私たちは自分を愛することを忘れてしまうのです。
あなたは愛されるに値する
今までの苦労から解放され、真の愛の本質を体験してください。あなたは、心の中も外も、自分がどれだけ美しいかを思い出させてくれる人に値します。
自分を愛してください。
自分を誇りに思うべきであり、自分を高揚させ、自分を奮い立たせ、最高の自分にしてくれる愛だけを受け入れるべきです。陽気で生き生きとした愛を受け入れてください。
（クリームパン編集部）
