人間関係を終わらせるのは簡単ではないです。いくつかの状況は、他の状況よりも簡単に抜け出すことができますが、あなたが誰かと長い間一緒にいて、あなたが相手を気にかけている場合、それは決して単純ではないでしょう。
しかし、あなたがその人と長い間一緒にいたとしても、結局のところ、あなたのソウルメイトはどこかで待っているかもしれないです。
ではどうすればいいのでしょうか。
多少のいざこざがなければ立ち去ることはできないかもしれませんが、物事をもう少しスムーズに進めるためにできることはいくつかあります。ここでは、手放すためのヒントをいくつか紹介します。
言葉に気をつけることです。
できるだけスムーズに別れ話をしたいのであれば、本心ではないことを言ってしまったり、後で後悔するようなことは避けることです。誰かに対して、相手を傷つけるような考えを持っていたとしても、誰かと口論するのは状況を複雑にするだけでしょう。
もうすぐ別れそうな相手が言葉で自分を傷つけ始めたら、もっとあなたが大人になることです。毅然とした態度で、お返しをすることを拒否することです。パートナーがあなたを過小評価することに固執しているなら、それはあなたの決断をさらに正当化するだけです。
自制心を失わないことです。言葉を慎み、議論を引き起こすのを拒否するのは、言うは易く行うは難しでしょう。
しかし、怒りを取り除く方法は口論以外にもあるかもしれないです。ジムに行ったり、日記をつけたり、瞑想したり、友人と外出したりすることです。
自制心を失って、彼の持ち物を投げ捨てたり、写真を焼いたり、何か極端なことをしたりしないようにすることです。
関係を終わらせようとしているなら、相手に余裕を与えることです。これはゲームではありませんし、どちらもゲームのように扱うべきではないです。
また、たとえ2人が友達のままでいようと決めたとしても、冷静になる機会を与えるためにも、しばらくの間はコミュニケーションをなるべくやめるのがベストでしょう。
元恋人が新しい人と付き合っていることがわかったら、彼女と自分を比べてもしょうがないです。
人は人それぞれで、完璧な人はいないでしょう。最悪なのは、この新しい絆についてあらゆることを分析し始め、あなたが持っていないものを彼女が持っているかどうかを判断しようとすることです。
誰かと別れるのは、どれだけ一緒に過ごしたとしても簡単ではないでしょう。
新しいパートナーシップを始める前に、自分がどこにいて、どこに向かっているのかを静かに確認することです。
（クリームパン編集部）
