浮気というトラウマ的な別れを乗り越えるには、多大なエネルギー、忍耐、信頼が必要です。特に、あなたが人生を一緒に計画していた相手の場合はなおさらです。
最も疲れるのは、彼を連れ戻してほしいという絶え間ない嘆願です。
彼を愛するのをやめたくないので、彼を許したいという衝動と戦わなければならないでしょう。
誰があなたを責めることができますでしょうか。
最近まで彼はあなたの親友であり、あなたのロックであり、何時間も連続して笑うことがでした。
そして今、彼はもうほとんど知らない人ですが、手放したくはないです。
自分にとって重要な人を手放すというのは、本当に衝撃的なことです。しかし、時には、そうすべきときもあるのでしょう。
ここでは、彼を連れ戻す前に知っておいたほうがよいかもしれないことを紹介します。
1. あなたの過去の問題はあなたを悩ませ続ける
彼を許して連れ戻すと決めたら、最初は純粋な至福のように感じられるでしょう。
彼はあなたに感謝や愛の言葉を言い、実際にあなたを裏切ったという冷たい事実を一時的に無視できるようになるかもしれないです。
しかし、いつかはまたじわじわと戻ってくるでしょう。
無視しようとしますが、できないかもしれないです。
2. 彼の不貞を乗り越えるのは大変な仕事になるだろう
積極的に前に進むようにして、彼がやったことに集中するのをやめることです。
これを乗り越えようと努力しています。
しかし、問題は、それが常に頭の片隅にあるということです。
あなたが通りを歩いていて、彼が通りすがりの別の女性をちらっと見ただけで、あなたは腹を立てるでしょう。
彼は誰かにテキストメッセージを送っているでしょうが、相手が誰なのか、そしてまた彼があなたを馬鹿にしているのかどうかを考えることしかできないかもしれないです。
このような状況に対処する方法を学ぶことは、時間のかかる、疲れるプロセスであり、常にうまくいくわけではないでしょう。
3. あなたは疑問が浮かび不安になってしまう
彼女はどんな風貌をしているのだろうと思うこともあるでしょう。彼女はあなたよりきれいですか、やせていますか、それとも若いですか。
それとも、彼女はただの野獣で、あなたが競争できないだけなのでしょうか。
こういった疑問が頭の中に浮かんできて、不安になってしまいます。
4. 「もう一人の女性」 が気になる
あなたは、あなたの娘たちにソーシャルメディアで彼女を追跡させるでしょう。追跡するほど、手放すのは難しくなります。
そして最悪なのは、あなたは自分を彼女と比較することをやめないで、いつも密かに腹を立てる事です。
あなたは常に自分自身を拷問してしまいます。
浮気をされたパートナーが、このすべてを本当に乗り越えて、自分の中にあるものを見つけて、心から許し、やり直すことができるまれな例があります。
（クリームパン編集部）
