現実を見てみましょう。わざわざメール以外の方法で元恋人に連絡をとる人はそれほどいないでしょう。
理由は人それぞれですが、肝心なことは同じです。元恋人にメールを送ることは、常に考えておくべきことです。
だからこそ、元恋人に連絡する前に自問すべき質問を紹介しようと思います。
それぞれの質問に正直に答えるだけで、自分の立ち位置とやるべきことがわかります。
元恋人と連絡を取ろうと考える前に、まず相手があなたから話を聞く資格があるかどうかを考えましょう。
1.あなたたちはどんな条件で別れたのですか？
もちろん、あなたに恥をかかせ、あなたをクソみたいに扱う男を引き寄せたのは、あなたが初めてではありません。
だからこそ、彼は記憶から消し去られるべきろくでなしなのか、それとも、あなたがこの一歩を踏み出した今、あなたを利用してもう一度あなたの心を傷つけるチャンスとして見ないような善人なのか、を自問すべきです。
彼にメールをして、彼の自尊心を高め、自分を落ち込ませることが良いと思いますか？
2.起こりうる最悪の事態は何ですか？
次に考えるべきことは、最悪の場合のシナリオについてです。
元恋人にメールするのが完全に失敗だと言っているわけではありませんが、そうするならば最悪の事態への備えが必要です。
では、最悪の事態は何でしょう？彼があなたのメールを完全に無視することですか？それとも、あなたを侮辱して、ひどい返事をすることですか？
これらに対して、あなたの心の準備はできていますか?
もし彼があなたを見捨てたら、彼に出くわすのは気まずいですか？何かしようとしたことで、恥ずかしくなりますか？
もし元恋人があなたのメールに反応しなかったら、時が止まったように感じますか？別れた時と同じ気持ちを味わうと思いますか？
もし答えが「はい」なら、一つはっきりしていることがあります。元恋人にメールを送ることは、間違いなく正しい行動ではないということです。
3. あなたが密かに望んでいることは何ですか？
最悪のシナリオを考えるのと同じように、最善の結果も考えるべきです。
しかし、ここでの本当の問題は、あなたにとって考えうる限り最善の結果は何かなのか、ということです。
彼にあなたのことをずっと考えていたと言ってほしいのですか？永遠の愛を認めて戻ってきてほしいのですか？
それとも復讐したいのですか？彼には、あなたがまだ彼のことを心配しているわけではないと思ってほしいのですか？そうすれば、彼があなたにかけたすべてのことをなかったことにすることができると思うのですか？
完全に二人の関係を終わりにしたいのですか？あなた自身の人生をやり直す前になんらかの説明が必要なのですか？
4. あなたはまだ彼に未練がありますか？
なぜあなたが元恋人にメールを送りたいのかがわかったところで、今度は元恋人への気持ちをはっきりさせましょう。まだ彼を愛していますか？
彼から身を引こうと全力を尽くしましたが、彼があなたの人生の愛であることを受け入れる以外に選択肢はありません。
あなたは、もう一度彼の隣に自分自身の姿を見ることができますか？あなたは自分の問題に取り組み、関係を再構築するために努力する意志がありますか？
5. それともただ寂しいだけですか？
あるいは、どれも真実ではないかもしれませんね。新しい誰かがあなたを傷つけたかもしれないので、慣れ親しんだものに戻りたいのかもしれません。
あなたの好きな時に彼を手に入れられることを証明したいのですか？
あなたは彼に、あなたがいつも特別な存在であり続けること、そして彼があなたのことを決して忘れないことを証明したいと思いますか？
彼をただの安全確保にしようとしていませんか？実際には彼を愛していないのに、彼がいることに慣れているだけではありませんか？
あるいは、孤独でひとりぼっちになるのが怖いだけかもしれません。元恋人がいなくても寂しくはないかもしれません。ただ、「恋人」がいなくて寂しいだけです。
（クリームパン編集部）
