ああ、本当に好きな人のことを考えるときのあの感じです。時間が経つにつれ、昼も夜も空想にふけります。
相手と物理的に接触したことはありませんが、何度も何度も想像しているので、相手の腕に抱かれたときの気持ちはわかっているでしょう。
彼らはあなたの最優先事項になるかもしれないです。
唯一の問題は、彼らがあなたに対して同じように感じていないことです。彼らはあなたの存在をほとんど知らないか、友人としてしか見ていないかもしれないです。
あるいは、相手はすでにあなたを好きになれないと言っているかもしれませんが、あなたは結局は物事が変わると信じているでしょう。
そうなると、あなたは自分に執着していない人のことを気にしていることになり、 (何らかの形で) それに気付いていたとしても、それをやめることはできないです。
自分のことをまったく考えていない人のことを考えずにはいられないときは、どうすればいいのでしょうか。
さて、そのような状況では、次の7つのことがヒントです。
1. 執着は、内面に欠けているものの反映である
誰かに執着しているときに最初に覚えておくべきことは、執着というのは実は内面に欠けているものを反映しているかもしれないということです。
自分の持っていないものをうらやましく思ったり、寂しさを感じたりして、誰かを盲目的に理想化するのです。
誰かと恋をしたくてたまらないとき、あなたは無意識のうちにある特定の人を理想化し、その人があなたの完璧なパートナーだと思い始めるのです (たとえその人をまだ知らなくても) 。
だからこそ、執着が何らかの理由で起きていて、その理由が自分の中にあるという事に気づくことが大切かもしれないのです。
2. 空想にふけることは事態を悪化させるだけだ
空想する時間が長くなればなるほど、痛みを感じる時間も長くなるでしょう。
もしあなたが心の奥底で、あなたが彼らと一緒にいないことを知っていたり、彼らがあなたにロマンチックな興味を持っていないことを示すサインをあなたに与えていたら、 (どんなに厳しく聞こえても) あきらめて現実に戻るべき時かもしれないのです。
空想を続けることは、それらを忘れることがはるかに難しくなるため、より悲惨な気持ちになるだけです。
3. 彼らを愛することと、彼らのアイデアを愛することの間には微妙な違いがある
常に誰かのことを考えていると、脳はあなたがその人を愛していることを理解し、本当に愛しているように感じるかもしれないです。
しかし、誰かを愛することと、その人のアイデアを愛することの間には微妙な違いがあります。
誰かに執着するということは、通常、その人のアイデアを愛し、その人の資質を称賛することを意味します。
4. 執着は現実逃避の手段である
誰かのことを空想したりするということは、あなたを喜ばせる何かに心を奪われるということです。
特定の人への執着は、日々のルーティンや仕事、その瞬間に直面するかもしれない問題から逃れるための手段になります。
これは現実ではないことを理解することが重要です。
5. 片思いをしたからといって、あなたに問題があるわけではない
あなたが常に誰かのことを考えていて、その人と一緒にいるために何でもしようとしているのに、その人がそれについて考えを変えていないのであれば、それはあなたに問題があるということではないでしょう。
6. 人生で最高のものは、あなたがそれを期待していないときにやってくる
進歩がないとわかっていても、一生同じ人のことを考えて生きていこうと思うと、人生という旅路の中で素晴らしいことを見逃してしまうことになるでしょう。
7. 時があなたの片思いを癒してくれるだろう
自分の置かれた状況に絶望を感じても、恋をしている他の人たちと同じように、時がたてば報われない気持ちが癒され、いつの日か、そんな人に執着するなんて愚かだと自分を笑っている自分に気付くかもしれないです。
（クリームパン編集部）
