パートナーと口論するのは全く普通のことです。しかし、もしあなたが定期的に人間関係の問題を経験しているのであれば、おそらくあなたは激動の関係に陥っているのではないかと考える時でしょう。
この種の関係は、絶え間ない口論、深刻な信頼の欠如、物事が悪化し続ける完全な消耗によって特徴づけられます。
あなたが未解決の問題を無視し、数え切れないほどの赤信号を無視してきたなら、これはあなたとの不安定な関係を根本的に解決するチャンスです。
パートナーのせいで感情的に疲弊してしまうのは、あなたの精神にとって有害です。また、必要な変更を行う必要がある警告サインでもあります。
恋愛はジェットコースターのようなものであってはなりません。あなたの安全な避難所になるはずです。あなたの深いつながりと素晴らしい生活にもかかわらず、何かが正しくないという警告サインを決して無視してはいけません。
ここでは、恋愛関係についての私のアドバイスを紹介します。これは、あなたが問題の兆候を発見し、あなたの乱れた恋愛にきっぱりと対処するのに役立つことを目的としています。
1. あなたの戦いは決して終わりがない
100万回も同じことで戦っていませんか？閉鎖という考えは夢にすぎないのでしょうか？
もしそうなら、残念ながら、あなたは不健全なパターンに陥っています。それは、乱雑な恋愛としか言いようがありません。
波乱万丈の関係にあるカップルは、落とし所を見つける能力がないために同じ議論をし続けます。そうすることで、これが普通のことだと確信しているのです。
しかし、そうではありません。
あなたはジェットコースターに乗っていて、単純なデートのヒント以上のものを必要としています。このサイクルがどれくらい続くかを把握する必要があります。
ケンカをするのはいいことですが、それを健全に終わらせる方法を見つける必要があります。未解決の問題が一つ一つ、目に見えない形で二人の関係に傷を残し、それが徐々にあなたの心に大混乱をもたらしているのです。
無意味な口論が、関係を終わらせる爆発的な口論に変わるのは時間の問題です。
2. 思い通りにするために相手を操作する
健全な恋愛関係にはごまかしの余地がないことは言うまでもありません。
しかし、あなたの場合、それが当たり前になっています。ストーンウォリングをして、自己防衛をして、罪悪感を感じさせ、相手を操って、自分の思い通りになるようにします。
これは二人の関係がぎくしゃくしていることを示す典型的な兆候です。最後にパートナーと話して妥協点を見つけたのはいつですか？
自分の思い通りにするために詐欺的な手段を使っていることに気づいているでしょうか？悲しいことに、この種の行動はあまりにも規則的になりすぎて、正常なものと混同されることがよくあります。
しかし、そうではありません。人生を共にする相手とマインドゲームをする必要はありません。
3. 彼に執着して依存している
激動の関係にあるパートナー同士は、しばしば互いに依存的な関係を築きます。それは簡単にあなたの側にあるかもしれませんし、逆の場合もあります。
しかし、それは健康的ではありません。あなたの幸せが他人の幸せにかかってはいけません。誰かの意見や行動に基づいて人生を選ぶべきではありません。
あまりにもパートナーにしがみついて、すべてにおいて頼っていると、惨めになる可能性が飛躍的に高まります。
あなたがいくつであろうと関係ありません。自分の居場所を見つけることが、人生を生きていくための唯一の健全な方法です。
もちろん、パートナーの意見や感情は重要ですが、あなたが自分自身や自分の選択についてどう感じているかということになると、誰の意見も自分の意見より優先すべきではありません。
4. 感情的にパートナーから遮断されている
このタイプの恋愛に慣れてしまうと、パートナーから簡単に自分を閉め出してしまいます。多くの場合、それは完全に不注意に起こります。
ケンカの可能性を避けるために、感情的に距離を置きます。誤解されるのを恐れて、痛みを分かち合うこともしません。
そんなことをしているうちに、徐々に感情的なシャットダウンが起こり、二人の関係に不確実性と疑いの種が植えつけられていきます。
ゆっくりと、しかし確実に、あなたたち2人は見知らぬ人同士となり、乗り越えられない障害を見つけ続けながら、決して抜け道を見つけられなくなります。
なぜなら、時間が経つと、いつの間にかコミュニケーションが途絶えてしまうからです。
これは有害となり、感情の空白をもたらし、あなたを引き裂いてしまいます。
そもそも何が原因なのか考えたことはありますか？
5. 幸せな瞬間一つで他のくだらないものを忘れてしまう
これは、波乱に満ちた人間関係で最も一般的なパターンです。すべてが不確実で不安定なので、幸せで穏やかな瞬間が偽りの安堵感を与えてくれます。
あなたは、一瞬の静けさのおかげで、起こったすべての悪いことを忘れたいと思っています。これはロック・ロマンスの教科書的な例です。
あなたはハードルを低く設定しすぎているので、これが幸せな恋愛の基準だと信じるのにそれほど時間はかかりません。しかし、そうではありません。
確かに、悪い時もありますが、決して勝つべきではありません！人間関係は、未解決の部分に基づいて構築されているわけではありません。
それらは、コミュニケーション、思いやり、そして尊敬から成り立っています。
幸せの瞬間を体験しても、長い間あなたをむしばんできた無数の岩道が消えるわけではありません。
（クリームパン編集部）
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