私たちの中には、コミットメント恐怖症や人間関係不安と呼ばれるものを持っている人もいるでしょう。
コミットメント恐怖症とは何ですか？
恋愛関係、特に長期的な関係にあることは、コミット嫌いの人にとっては大きなチャレンジです。
彼らは他の人と同じように愛と人生を経験しますが、決断をすることになると、特に何らかの形でコミットする必要があるものは凍りつきます。
だからといって、新しい関係に興味がないわけではないでしょう。
人間関係が進展し、相手がより多くのコミットメントを期待し始めると、彼らは出口を探し始めます。
相手のことを好きではないわけではありませんが (好きなことはよくあります) 、誰かに本当にコミットしようと思ったときに生じる不安感が高すぎるのです。
たとえ自分に合った人を見つけたとしても、健全な関係を築くのは難しいのでしょう。
今回の記事では、コミットメント恐怖症について、もう少し詳しくご紹介していきます。
コミットメント恐怖症の最も一般的な原因:
コミットメント恐怖症の最も一般的な原因は通常以下のような例が挙げられるでしょう。
• その人の子供時代の感情とニーズはあまり満たされていなかった
• 子供や青年期に何らかの形で見捨てられたと感じた人
• その人は、彼らの親の関係が完全に機能不全に陥っているのを見た
• 両親の離婚を目撃した人(散らかっている時もあればそうでない時もある)
• 小児期に重度のトラウマ (家庭内暴力など) があった
• 本人の親または養育者に人格障害 (ナルシシシズムなど) があった
しかし、問題は家族にあるのではなく、判断力のなさにあることもあるでしょう。
また、以前の恋愛関係で起きた悪いことが原因で問題を抱える人もいます。
次のような原因が考えられるでしょう。
• パートナーに見捨てられてしまうほど深刻な関係にある
• 愛する人に傷つけられ、今では信頼の問題を抱えている人
• 虐待、不貞等の関係にあったこと。
繰り返しになりますが、原因はほかにもいくつかあるでしょう。
コミットメント恐怖症の人が恐れる5つの関係性:
1. 彼らは愛されることを恐れている
コミットを嫌う人の中には、自分は愛に値しないと考える人もいるのでしょう。他の人間と同じように、彼らは愛を渇望しているでしょうが、同時にそれを受け取ることを恐れているのです。
パートナーの良いことを悪いことに変えてしまうかもしれないです。「ああ、彼女の世話の仕方が多すぎる」 とか、似たようなことを言うかもしれないでしょう。
何らかの理由で自尊心が低く、愛されることをとても恐ろしいことだと思わせているのでしょう。
（クリームパン編集部）
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