健全な人間関係から離れているかも?(1/2)

健全な人間関係から離れているかも?(1/2)

夫婦関係というと、手をつないだり、公園のベンチに座って夕日を眺めたりするカップルを思い浮かべるでしょう。

しかし、人間関係には恋愛関係以外の関係もあります。例えば、あなたを育ててくれた家族、多くの時間を共にしてくれた友人、毎日会っている同僚、子どもなどとの関係です。

健全な関係とは、完璧な関係を意味するものではありませんが、健全なコミュニケーションと自分を愛することができる事を意味するでしょう。

今回の記事では、健全な人間関係から離れてしまっているかもしれないサインについてご紹介していきます。

1. あなたは自分の意見を言うのを止める

自分の意見やニーズを言葉で伝えることに抵抗がある場合は、拒絶されることを恐れているからでしょう。拒絶されたり、軽視されたりした経験がある人は、自分から発言するのをやめてしまうかもしれないです。

しかし、そうしている場合、それは最終的にパートナーに対する恨みの感情につながる可能性があり、恨みが人間関係を壊すことは誰もが知っているでしょう。

相手の反応を恐れて声を上げないこともあれば、気楽になりたいというプレッシャーから声を上げないこともあるかもしれないです。

パートナーに、自分のニーズとその理由を理解してもらうことが重要かもしれないです。

2. あなたはしばしば失望する

例えば、あなたがパートナーのためにしていることをパートナーが当然のことと思っていて、感謝の気持ちを示さない場合、パートナーはあなたの話を聞いてくれないでしょう。

相手は気にしていないように見えますが、あなたはいつも失望してしまうかもしれないです。

3. あなたはいつもある基準を満たさなければならないと感じている

理想的な関係は同じペースで一緒に成長することですが、パートナーの1人が自信を失い、その心理状態が彼らの関係に影響を与え始めることがあるかもしれないです。

自尊心が低いと、人間関係に問題が生じることがあるでしょう。

4. 彼らはいつも最後の言葉を持っている

彼が圧倒的に悪い場合も、あなたが謝罪の言葉を言わない限り、議論から立ち去ることができない状況かもしれないです。

こんなふうに終わる議論はイライラするでしょう。二人の関係は、一人だけが勝つことのできるある喧嘩かもしれないです。

健全な人間関係のためには、二人は冷静になり、 コミュニケーションについて話し合い、同じコミュニケーション目標を持つようにしなければならないでしょう。

(クリームパン編集部)

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