困難な人間関係の雰囲気に対処する方法に関するヒント(2/2)

困難な人間関係の雰囲気に対処する方法に関するヒント(2/2)

人間関係のムードは、素晴らしいものや刺激的なものから、退屈なものや悪いものへと変わることがあるかもしれないです。

時々立ち止まって、頻繁に起こる気分の悪さが正常なものかどうか自問する必要があるでしょう。絶え間ない感情的なジェットコースターは普通ですか。

日常生活に影響はありますか。あなたやパートナーの自尊心を下げていませんか。

重要なのは、 「悪い日」 がさらに深刻になったときに気づくことかもしれないです。

前編はこちら!

彼らとお互いの気持ちを話し合う

健全な関係を築くためには、双方の感情について話し合う必要があるでしょう。お互いに相手の気持ちを考えて、大人の行動をしなければならないかもしれないです。

パートナーがそのことで怒っているなら、2つの選択肢があるでしょう。

相手の気持ちが落ち着くのを待って、もう一度話し合いをしてみてもいいですし、このような状況があまりにも頻繁に繰り返される場合は、別れることを考えてもいいかもしれないです。

専門家に相談することも可能

パートナーとの状況によっては、専門家に相談するのが一番でしょう。

物事が自分でコントロールできなくなることもありますし、気分の悪さが続くのは、深刻なものの症状かもしれないです。

そのような場合は、専門家、家族、友人など、他の人の助けがなければ、パートナーのために多くのことをすることができないでしょう。

妥協が全くなければ去る

お互いの関係で妥協が全くないのであれば、2人の関係からは離れるのが良いかもしれないです。

まとめ

幸せなカップルでも、難しい人間関係の雰囲気に悩まされることがあることを忘れないとよいでしょう。

しかし、難しい人間関係のムードが、人間関係の終わりである必要はないです。

お互いのことをたくさん学び、絆が深まる時期なのです。状況によるでしょう。

(クリームパン編集部)

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