破局を迎えたときに知りたいのは、終わったばかりの関係からどうやって抜け出すかということではないでしょうか。
以下では、関係から次に進むための10のヒントをご紹介していきます。
前編はこちら！
9. 時間を十分にとる
好きでなかろうと、癒しには時間がかかります。先に進むことは、私たちが望むときに終わらないプロセスです。
段階があり、最終的なゴールに到達する前に、すべての段階を通過しなければならないです。
ですから、焦らずにゆっくり進むことです。あるいはもっと良いのは、時間を十分に取ることです。
陳腐な決まり文句のように聞こえるかもしれないですが、時間が傷を癒してくれることもあるかもしれないです。
いつのまにか、過去の関係を考えてから丸1日経っていることに気付くでしょう。
10. 新たな始まりと考える
恋愛関係の終わりは、新たなスタートのチャンスと捉えるべきです。
それがこの状況だからです。新たなスタートを切るまたとないチャンスです。
休暇や住む場所など、何でも相談する必要はないです。
もちろん、二人の関係がうまくいかなかったことを嘆いて過ごすこともできます。
あるいは、自分自身に投資することもできるでしょう。
何カ月も棚に置いてある本を読むこともできるでしょう。これができるようになったら、ジムに行ったり、新しい趣味を始めたりする準備が整います。
この人はあなたのソウルメイトではありませんでした。
だから、過去に住むのをやめることです。これは、人生で何かをする新しい機会であり、その使い方はあなた次第です。
有害な関係から抜け出す方法
うまくいっていない関係から先に進むのは簡単な事でしょうか？
残念ながら、物事はいつもそのようにはいかないです。実際、あなたは中毒性のある関係を修復しようとさえ考えているかもしれないです。
有害な関係から抜け出す方法は、上記で説明したすべてのステップを実行することに加えて、ここで最も重要なことは、望んでいるものが得られることは決してないということを理解することです。
愛する人からどうやって離れるか？
今でも愛している人から離れる方法は一つしかないかもしれないです。自分自身をもっと愛することを忘れないことです。自分を優先し、自分の幸せを第一に考えるとき、自分を惨めにしてくる人を放っておくことが唯一の方法であることを理解するでしょう。
しかし、それだけでは不十分な場合は、あなたがまだ好きな人から次に進むためのヒントをいくつか紹介しましょう。
二人の関係のマイナス面に注目する。
自分自身のために働く。
連絡しない事。
それが意図されたものではなかったことを受け入れる。
助けを求める。
恋愛関係から抜け出すにはどれくらいかかるか？
人間関係の専門家によると、ほとんどの人が別れてから気分が良くなるまでの平均期間は3~6カ月です。もちろん、人によって治癒のペースが違います。
中には、2、3週間で関係から離れる人もいます。言いにくいのですが、軌道に戻るのに何年もかかる人もいます。
大事なのは焦らないこと、上記のヒントを参考にすることかもしれないです。
まとめ
恋愛関係から先に進む方法を理解するのに、今回の記事が役立てば幸いです。
覚えておいてほしいのは、これは直線的なプロセスではないということです。ときには、前に2歩、後ろに3歩進むこともあります。
どんな犠牲を払っても元の恋人に戻りたいと思う日もあるでしょう。
しかし、方法によっては有害な関係から抜け出せる可能性もあります。
（クリームパン編集部）
