愛する人を手放すことは、とても困難で心が痛むことです。
さて、問題は愛する人とどうやって別れるかです。今でも大切にしている人をどうやって手放すのでしょうか。あなたがまだ強い感情を持っている人と物事を終わらせることは可能ですか。
はい、可能ですが、正直なところ、それは大変な仕事になるでしょう。
一方では、あなたの心は愛のために戦い続けるようあなたに言い、他方では、あなたの心はすべてを手放すべきだと主張するかもしれないです。
あなたの気持ちは至る所にあり、あなたの感情的、精神的な健康は、本当に混乱するかもしれないです。失恋している間は、パートナーの気持ちを傷つけないようにすることです。
ですから、愛する人と別れようとしているのであれば、忍耐と強さを身につける必要があります。
愛する人と別れる方法とは
大切な人ときっちり別れたいのなら、やらなければならないことがいくつかあります。その一方で、パートナーの感情を傷つけたくなければ、絶対にしてはいけないこともあります。
愛する人と別れるときのために、この2つの 「やらなければいけないこと」 と 「やってはいけないこと」 のリストを作ることにしました。
愛する人と別れるためにするべきこと
別れをできるだけ楽にしたいなら、次のことをしなければならないかもしれないです。
1.大切な人と真剣に会話する
誠実でオープンなコミュニケーションは、健全な関係において最も重要な部分であることは間違いないです。別れのことを初めて考えるときは、大切な人と考えを共有することです。
時間内にそうすれば、二人の関係を救えるかもしれないです。
しかし、すでに物事を終わらせることを決めていて、それが唯一正しいことだと100%確信している場合は、落ち着けて相手と真剣に話し合うべきです。
2. 最初に、この決断をするきっかけとなったすべてのことについて話す
彼らに正直になることです。二人の関係を終わらせようと決めた理由をすべて説明するのです。
あなたはまだ彼らを愛していることを認めることができますが、もしあなたがすでに決心し、彼らとの関係を終わらせることを固く決意しているなら、彼らに誤った希望を与えてはいけないです。
3. 面と向かって話す
これは絶対に必要です。テキストメッセージや電話でそれをすると、相手をさらに傷つけるだけで、自分がただの臆病者であることを示すことになります
この人はしばらくの間あなたの人生の一部であり、あなたは一緒にこのような美しい思い出を作りました。あなたにできることは、彼らにきちんと顔を合わせてさよならをすることです。
4. パートナーの感情を考慮する
もうすぐ元パートナーになる人をまだ愛しているなら、絶対に彼らの心を壊したくないのではないでしょうか。
決断したことを伝えるときは、時間と場所に注意する必要があります。しかし、あまり遠回しに話しすぎてはいけないです。
自分の決断について率直になることです。正直に言って、あなたはまだ彼らを愛していますが、それは最初に彼らに感じたのと同じ種類の愛ではないことを認めることです。
5. きっぱりと離れる
別れを決意したら、道を分け、それぞれが自分で選んだ道を進む必要があります。
もちろん、一緒に過ごした時間を常に尊重し、大切にすることをお互いに約束するのはいいことですが、それだけです。もし本当に相手との関係を捨てて、一刻も早く人生を歩みたいと思っているなら、きっぱりと離れるべきです。
愛する人とわかれるときの注意点
まだ強い感情を持っている人と別れるときの注意点は何でしょうか。
1. ゴーストは絶対ダメ
しばらくの間、人生の大きな部分を占めていた人にできる最悪のことは、ゴーストになることです。これは、あなたが本当に彼らを愛したことがないことを示すだけで、彼らがあなたに感じるすべての愛を憎しみに変えることになります。
あなたにとって今でも大切な人と別れを告げるのは簡単ではないことは分かっていますが、自分の気持ちを大切にする以上、パートナーの気持ちにも注意を払うべきです。
ゴースティングすることは、相手との関係を十分に尊重していないことを示すだけです。
また、直接顔を合わせて関係を終わらせる威厳がないことも意味します。
（クリームパン編集部）
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