認めたくても認めたくなくても、ニセの涙が役に立つことがあります。だからこそ、その場でどのように泣くか、どのように自分を泣かせるのかという質問があるかもしれないです。
実際のところ人々は毎日泣いています。子供は泣き、女は泣こ、男は泣きます。
すべての人間が泣いているのは、私たちが人間であることを世界に知ってもらいたいからであり、私たち全員が心からの感情を持っているからです。
泣くことで、私たちは不満、切望、悲嘆、時には幸福などの深い感情を表現します。
私たちの体は、私たちの魂が何かを切望していることや、何らかの形で傷ついていることを知らせています。
ではどうやって自分を泣かせることができるのでしょうか。
なぜわざと泣き言を言うのか?
たくさんのことを経験してきて、涙が枯れてしまって、最後に泣いたときのことを思い出すことができないかもしれません。
涙を誘うことは心の健康に役立ちます。溜まった気持ちが涙のように流れ出てきます。
これはストレス解消に役立ちます。
もしかしたら、あなたが特定のシーンの要求のためにキューで泣かなければならない俳優であるかもしれません。
もしかするとあなたは、純粋に人間的な悲しみの感情を持った完璧な写真を撮るために、頬に涙のしみが必要なモデルなのかもしれません。
誰かの同情を引くためには、嘘泣きの技をマスターする必要があるかもしれません。あるいは、自分が本当に傷ついていることを他人に納得させながら助けが必要です。
理由が何であれ、自分を泣かせるためのヒントをいくつか紹介しましょう。
どうやって自分を泣かせるのか?
悲しかったことを思い出したり、気のめいるような歌を聴いたり、涙を流す映画を見たりすることで、感情的な涙を作り出すことができます。一方で、メントールや玉ねぎ、目薬などで涙を誘えることもあります。それぞれの方法を詳しく見ていきましょう。
1. 過去の悲しい出来事を思い出す
自分を泣かせるにはどうすればいいのだろうと思っているなら、私の頭に浮かぶ事は、過去の辛いことを思い出せるように努力することです。もちろん、私はここで感情的な苦痛と悲しい記憶について話しています。
そうすれば、感情的な涙を流すことができる場合があります。しかし、ストレスホルモンが多く含まれていることに注意してください。つまり、泣いた後に回復するには、しばらく時間がかかるでしょう。
人生で一番悲しい瞬間を想像してみると、感情的な涙があなたの顔にあふれます。
例えば、つらい別れを経験したことがあるなら、そのせいで泣いてしまったかもしれません。そのようなことが起きたときには、泣いてしまうのはおかしいことではないです。
あなたの体は、泣いているときに感じた感情をすべて覚えていて、その瞬間のことを考えると、また泣いてしまいます。
過去を熟考するのが難しいと感じたら、別の方法に移りましょう。
過去に起こった悲しい出来事を思い出すことは、心の健康に良いことではありません。
(クリームパン編集部)
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