ある人があなたの恋愛生活から突然離れた後、あなたはとてもショックを受けるかもしれないです。
日常生活を送るのも大変な状況でしょう。
あなたは、彼からでない限り、電話を受けることさえ嫌がるかもしれないです。
しかし、これは物事を進めるための間違った方法かもしれないです。多くの女性がそうであるように、この気持ちは理解できます。しかし、自分を癒して先に進む時間を与えないことは、あなたに大きなダメージを与える可能性があります。
恋をするのはとても簡単ですが、健全で幸せな関係を維持し、育てるのは難しいことです。
長期的な関係を楽しみたいなら、感情をコントロールすることができなければならないはずです。
もしある人があなたの恋愛生活から突然離れたならば、それが本当に終わったことを自分自身に認め、必要なだけ泣いて、信頼できる人と話をして、感情から逃げないようにするとよいかもしれないです。
自分の気持ちを話すことで、緊張がほぐれ、気分が良くなるでしょう。
ゆっくりと習慣に戻ろうとしますが、無理はしないことです。
人と距離を置きすぎないようにすることです。悲しみや癒しのプロセスを長引かせるだけです。
人と連絡を取り合うことです。
ネガティブな考えから目をそらしてしまうような、自分の好きな活動を選ぶことです。
バスケットボール、テニス、バレーボールを始めたり、ジムに入ったり、ヨガ教室に通ったりすることができるでしょう。
大切なのは、愛する人について頭の中で考えていることを和らげることです。
（クリームパン編集部）
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